ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
駐車場は車🚗は少なめでした。
まず、りんご🍎の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×2、15分×2
水風呂→2分×4
外気浴→5分×2
合計4セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→バイブラの湯♨️→水風呂に浸かってから退出しました。
今日は夕方から雨が降っていたので外気浴は気持ち良く過ごせました。
お客さんも少なかったので🈂室もほとんど貸切状態でした。
今日もしっかりと汗💦をかく事ができたのでぐっすり眠れそうです。😪💤💤
男
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90℃
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