kazusan1091

2025.10.10

545回目の訪問

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日もお客さんは少なめでした。

まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×4
水風呂→2分×4
外気浴→5分×2
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから

りんご🍎の湯♨️→水風呂に浸かってから退出しました。

今日は明日から嫁さんと🈂旅に出るので4セットで終わりました。
明日は早く起きないといけないので帰って支度をして寝ようと思います❗

zero cola

久しぶりで沁みました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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