ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6 :30頃に到着。
今日はいつもより駐車場は多めでした。
まず、ワイン🍷の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。
今日は🈂室に入る前に下茹でしてから入ったのでより一層汗💦をたっぷりかく事が出来ました。
またにはこういう入り方もいい感じで良かったです❗
明日は朝早くから釣り🐟に行くので頑張って釣って来ようと思います❗
男
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