kazusan1091

2025.12.15

593回目の訪問

本日は少し早めのPM6:00頃に到着。
今日はお客さんは少な目でした。

まず、露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→15分×3
水風呂→1分×3
外気浴→5分×1
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
アロエの湯♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日はいつも通りの常連さんばかりでした。
いろいろ世間話をしてゆっくりと15分で3セットこなしました。

明日は朝が冷え込みそうなので暖かくして寝ようと思います❗

zero cola

いつものやつ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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