kazusan1091

2026.02.03

634回目の訪問

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日もお客さんは少な目でした。

まず、露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️→ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日は久しぶりの徳島のおっさんと偶然して挨拶。
今日もいい感じで絶好調でした。

今朝は山手の方は真っ白になっていました。
日中は晴れていたので昨日よりは暖かく過ごせました。
明日は月に一度の休館日なのでまたあの施設に行ってみようと思います。

REAL GOLD

久しぶりに飲みました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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