kazusan1091

2026.03.05

659回目の訪問

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日から浴室が変わって向かって右側の方になりました。

まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みかん🍊の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は宴会があったので上の駐車場に止めました。
上の駐車場は2階から降りて行けるので便利になっています。

明日1日で週末になるので仕事を頑張ろうと思います❗

zero cola

こちらの方が慣れているせいか飲みやすい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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