かずまろ

2025.05.17

51回目の訪問

今日もランニングの後のアイルでした。
最近は、日焼け止めクリームを塗って走っているので、
汗びっしょりに加えて皮膚に膜が張ってる感じがして練習終わりに寄ってます。
体を洗うとほんとそれだけですっきりして気持ちいい。

広い湯舟に使って、こじんまりしたサ室にこもって冷水シャワー。
暖かくなって、シャワーをじっくり浴びてちょうどいい季節になりました。

もうすぐしたら、めっちゃ熱くなりそうですが
それまで初夏のサ活を楽しみたいです。

  • サウナ温度 86℃
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