信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
〜おはようシンケン、−2℃の朝サウナの巻〜
おはようシンケン😊
よく寝たよ〜。6:00にパチっと目覚めて、そのままお風呂へ直行♨️
外を見ると車🚗が真っ白に凍ってる！気温−2℃、さすが信州の朝…寒いっ😆
まずは昨日書けなかった
▪️シンケン愛でポイント☝️
ロッカー鍵🔑の場所がカラーゴムで色分けされていて分かりやすい。
…けど、できれば受付で言ってほしいぞ〜（笑）
身体を薬湯風呂で温めてから、
まずは「令和ストロングサウナ90」へ。
なんと貸し切り😍
オートロウリュのタイミングに当たって、
熊手みたいなノズルから
じゅわわわわ〜〜〜。
もう少しかかってほしいけど、次は20分後だから…ま、いいか✌️
続いてセルフロウリュサウナも貸し切り！
時計がちょうど“6”を指してる＝ロウリュチャンス到来✨
ラドルで2杯、じゅわわわ〜。
ひとりタオルぐるぐる🌀撹拌。
うわぁぁ蒸し上がるぅ…たまらん。
2つのサ室はどちらも2重扉だけど、
セルフロウリュ側は開けると温度が下がりやすい印象。
ただ湿度はこっちが好きなんだよね〜😍
水風呂でシャキッと覚醒し、
激寒の外で外気浴❄️
ホカホカの肉まんつるみん、湯気がもうすごい（笑）
サクッと朝サウナを終え、
お楽しみの朝食タイムへ！
10階レストラン「キャラ」、窓側ゲット✌️
山々の景色がとにかく素晴らしい。
朝から優勝だ〜。
お値段はイサケンより100円高い1400円。
でも信州グルメが盛りだくさん！
お蕎麦（また蕎麦🤣）、信州味噌のお味噌汁、
そして絶品の🍎林檎、八ヶ岳ヨーグルト。
長野産牛乳🥛🐄
最高！
ただ…
お持ち帰りコーヒーが＋110円はちょっぴり残念😭
でもね、テーブルの配置や動線はシンケンが一番良くて快適。
朝から気分が上がる空間✨
食後にちょっと休んで、最後までサウナとお風呂を満喫。
シンケン、めちゃ楽しかったよ。
また来るね〜〜😊♨️
女
-
94℃,85℃
-
16℃
12
129
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
HOTさん、 雲☁️発生装置に見えますね（笑） お天気良くて最高の信州旅になりましたよ
SKLさん、 6時には目がぱっちり👀ですよ😁 朝風呂入ると、ご飯も美味しくいただけます。バイキングだからモリモリ食べなきゃです😊
黒竜さん、 夜勤お疲れ様です。 もしかしたら来るんじゃないかと 隣に駐車場🅿️スペース空けて置いたのに…残念🤣 また、絶対来ます‼️
またおこしやす♪（＊´д｀＊）
ありがとうございます😊また行きます🎶
サウって来るわさん、 全然気になりませんよ😆
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