地図からサウナが探せる！

天然温泉ヌーランドさがみ湯

銭湯 - 東京都大田区

おすいぬ

2026.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

先日に続き大田区仲六郷、京急雑色駅近くまで足を伸ばし"天然温泉ヌーランドさがみ湯"さん♪この前伺ったCOCOFURO たかの湯さんとこのエリアで双璧をなす老舗の健康ランド？といった感じの施設です。
初めての施設だけに時間に余裕をもって訪れました！

受付でタオルセットとともに渡されたプラスチックの鍵。なんだろう？と思っていたらサウナ室の鍵でした。これを持っている人だけがサ室に入れるシステム。なるほどです。

早めの時間帯で利用客は少なめ。街の先輩方たちと、大学生くらいの若者がチラホラ。世代のばらつきがありながら、みなさん黙浴ルールを守って静かに利用しているのが印象的でした。

想像より広めのサウナ室は、ほどよい湿度があり、温度計が示す90℃よりも熱さを感じます。ほぼプライベートサウナなタイミングも多かったので、むしろテレビの音が主役のようでした。
コンパクトな水風呂は2人分のサイズですが、やわらかくほどよい冷たさで心地よい。サウナ室の目の前にある配置もちょうどよいです。

そしてここは蒲田エリア特有の「黒湯」の天然温泉！温かいコーラに浸かっているような感覚になる色合いのお湯が、肌触りもなめらかです。東京の銭湯は高めの温度のことが多いですが、36〜38℃くらいのお湯温度で、酷暑の季節でも心地よさを感じる湯加減でした。

■今日のメニュー
・ドライサウナ 6〜8分 90℃
・水風呂 1.5分 18 ℃
・休憩 10分以上
最高脈拍数 130目安で3セット。

入り口の下駄箱、脱衣所のロッカー、洗面台のドライヤーがいずれもコインを必要としていて、あらためて小銭入れの大切さを再認したひとときでしたw

京急雑色駅近くにあるラーメン"とん汁の店まるやま食堂雑色店"さんへ☆
ブランド豚林SPFを使ったとんかつや生姜焼きが人気のお店で、また店名通りとん汁がセットになっていて、これまた具も豊富でうれしいお店です！
そんな中でオーダーしたのは看板メニューとされる「玉カツ丼」♪
卵でとじているカツ丼ではなく、ごはんの上に半熟のふわとろ玉子焼き？オムレツ？みたいな感じで玉子があり、さらにその上にカラッと揚がったとんかつがのっています。そのとんかつには甘辛いソースがかかっていて、とじているカツ丼ともソースカツ丼とも違うカツ丼界のニューワールドが広がっています☆
食べ方次第でいつものカツ丼のようにも味わえるし、ソースカツ丼のようにも楽しめるし、サクサクとんかつとしても食べられる、なんとも奥深い発明品！
とん汁も大根や人参、玉ねぎ、牛蒡やこんにゃくといった王道具材の本格派。

サウナの新規開拓とサ飯の新発見を両方成し遂げた達成感が溢れています！