2023.04.26 登録
[ 東京都 ]
日曜朝、20キロランしたごほうびで訪れた✨
11:30に入ったらなんと貸切！
10時の一回転目の人々の次は、12時組の人々のよう。
香りがたまらなく良くて清潔、有機的な空間。
マルシンと迷いましたが、こちらに来て大正解
60分では短めの4周がMAXでしたが相当整いました
午後も生産的な活動をしてきます✨
[ 東京都 ]
リピートしたい度【★★★★☆】
①コスパ ★★★☆☆
②サ室 ★★★★☆
③水風呂 ★★★★☆
④内気浴 ★★★★☆
⑤清潔感 ★★★★☆
起業した友人と久々にサ活✨
結婚して尾道に引越す彼の前途には幸しかなさそう☺️
温冷交代浴がバチバチに決まり、身体がほぐれました
青学式ストレッチ本、やはり科学的に正しいなぁ👍️
よく寝てよく働き、よく考えてよく動こう
良き半休でした！
[ 神奈川県 ]
久々の峠走、痺れた😂
足柄峠ミニマムコースの25km、8月の32度くらいの気温では限界に近かった！
対策はしていたが汗がすごい💦
そして胃腸の調子が微妙😂
普段は歩かないが、歩きも入って何とか登りをクリア。
次回、もし夏の時期にやるなら8時半前にはスタートしていたい。早いければ早いほど良い。
休憩も含めて2時間半、11時には全て終えて戻ってきたい。そして11時台の電車で帰りたい✨
浴室内で脚がつるのは初体験でした😇
ゆっくり休みましょう
サウナは入らず、水シャワー三昧👍️
さぁ帰って仮眠とって1日の折り返しを新鮮な気持ちで迎えます！
[ 東京都 ]
リピートしたい度【★★★★★】
①コスパ ★★★★★
②サ室 ★★★★★
③水風呂 ★★★★☆
④外気浴 ★★★★☆
⑤清潔感 ★★★★☆
仕事こってりとやり込み、15キロランする予定が力尽き、半分は明日朝に持ち越しという判断に。
月見湯は疲れたときに最高だが、このところ夏だからか、あるいは混んでいるからか、水風呂がちょいぬる。
なので、爽快感が薄くなってます♨
しかしながら、今日は常連さんも若めのオジサマが多く、安寧秩序まことによろしでした。
番台は、おばさんではなくおじさんだと嬉しい。
こう思うのは僕だけでしょうか😂
なんだかんだお盆明けがいそがしいですが、心を失わず過ごしていけたらなぁと思います✨
[ 東京都 ]
リピートしたい度【★★★★★】
①コスパ ★★★★☆
②サ室 ★★★★★
③水風呂 ★★★★★
④外気浴 ★★★★★
⑤清潔感 ★★★★★
連休最終日、十年来の付き合いの友とサ活。
かるまるデビューの彼、「すごいここに住みたい！」とめちゃ興奮してました✨
それから、薪サウナが抽選でなくフツウに入れるようになってびっくり。堪能〜！！
その後は鬼滅の刃観て、おなじみのニシイケバレイの居酒屋にお邪魔して、二次会でトルコ料理食べて解散！
刺激ばちばちに受けた連休でした👍️
リピートしたい度【★★★★★】
①コスパ ★★★★★
②サ室 ★★★★☆
③水風呂 ★★★★★
④外気浴 ★★★★☆
⑤清潔感 ★★★★☆
昨年夏、親友たちと見学に来たスイデンテラス🌾
1年越しに再訪でき、弟と宿泊しました。
いずれもコンパクトなサ室、水風呂だけど、バチバチに甘みが出ました◎
やはり温度差は大事だなぁ😊
朝風呂で大雨が降ってきて、眼前の水田にふりそそぐさまが壮観。
スズムシの大合唱の中、野生の蛙やタニシもいて、都会では味わえない田んぼの中の素敵な体験でした。
朝食も地のものを活かしたビュッフェで、これでお盆に二万円はコスパ良すぎでしょう。
食事を終えたら、オリジナルライブラリーからこれぞという本を手に取り、田の見えるテラスで読書三昧。とかく消費ばかりになりがちな旅ですが、これは生産的な余暇の過ごし方で気持ち良い。
さぁ、旅も最終盤。
秋田のカフェでアウトプットします。
それにしても、1年前とは全く状況が変わったなと実感！
正しく世界を見えるようにしてくれた親友に感謝
失ったものもあるけどそれ以上に得たものがある。
どんどん前に進んでいきます三十代✨
[ 秋田県 ]
リピートしたい度【★★★★☆】
①コスパ ★★★★☆
②サ室 ★★★★☆
③水風呂 ★★★★☆
④内気浴 ★★★★☆
⑤清潔感 ★★★★☆
蔵をリノベーションしたお宿の個室サウナ
味噌樽の水風呂に浸かりました✨
[ 秋田県 ]
リピートしたい度【★★★★☆】
①コスパ ★★★★☆
②サ室 ★★★★☆
③水風呂 ★★★★★
④内気浴 ★★★★★
⑤清潔感 ★★★★★
⑥民度 ★★★★★
まちづくりの勉強に、弟と秋田&山形旅行へ。
一泊目は、男鹿半島の森長旅館。築90年以上の有形文化財のお宿の特別室に宿泊。蔵を改装したサウナが面白かった✨
地域の固有の石の「金石(かないし)」をサウナストーンに採用していて、800度の熱まで耐えられる石だそう。
全体的に動線設計が抜群だが、もすこし温度下げる&湿度を上げて、サ室内を暗くして、地域の樹木由来の香りの良いアロマでロウリュができたら最高だなぁ、と想像してみる。
夜に🔰と思われる方が一周で退散していらっしゃり、普段してない方には熱いかもなぁと。サウナ入らない人も、香りのお風呂などで楽しめたら良い記憶になると思いました！
男鹿半島の岬の方にある、天然真鯛のお店が最高に美味かった👍️
予約必至。前日にならないと鯛が取れるかわからないので前日予約とのこと。満席で何人もお帰りになっていた。
お店のシェフとお母様のお人柄が素晴らしい✨
人材こそ最大の地域資源だと感じた！😊
[ 東京都 ]
リピートしたい度【★★★★★】
①コスパ ★★★★★
②サ室 ★★★★★
③水風呂 ★★★★★
④内気浴
★★★★★
⑤清潔感 ★★★★★
⑥民度 ★★★★★
ホームページの混雑度をチェックして、空いてるタイミングねらって訪問。
日曜なのに3-5人くらいしかおらず、誠に快適でした✨
いつもいらっしゃる受付のおねえさまも素敵。
こんな素晴らしい施設を創ったオーナーさんに感謝。
サ飯は、地元の名店へ。
ロースカツ、さくさくでうまい！
なのに最後まで飽きが来ず最高です☺️
お客さんにすすめていただいた伊藤忠の岡藤さんの『ひとりの商人』を読みながら、心身ともに悦に浸る夜🌃
さぁ、明日から東北サ旅にいってきます！
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