うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park
温浴施設 - 大阪府 大阪市
昨日の健忘録です。
アクアウォーキング、アクアトレーニング前と間に
プール横でドライサウナ５分×２。
ピラティス後にご飯食べてから
頑張りましたご褒美スタート。
ドライサウナ１０分×３セット
ミストサウナ８分×１セット
間にミラブル風呂、炭酸泉、ジャグジー、
電気風呂、天然温泉。
回数券を辞めてメンバーになったので、
サウナ、お風呂はご褒美に。
インフィニティプールが来週工事完了、
楽しみです。
週１のボディメンテ。
色んなサウナにも勿論、行ってます！
ベーコンときのこの麹パスタ
ベーコンゴロゴロ。うまい！ 麹は色んなお料理に入ってます。 ここの施設は写真は基本撮りません。
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