S.

🤤🤤🤤+
本日は、町田市唯一の銭湯「大蔵湯」へ。

・サウナ
温度計は90度を指すボナ。足元からじわじわと熱が回る感覚が心地いい。運良くほぼソロサウナ状態をキープ。静寂の中で自分と向き合う、最高に贅沢な時間でした。

・水風呂
井戸水の水風呂は20度。キンキンすぎず、いつまでも浸かっていたくなるような、まろやかで優しい水質。身体の芯までゆっくりクールダウンされていくのが分かります。

・内気浴
浴室内のベンチに深く腰掛け、ゆっくりと休憩。自分のペースでじっくりとディープリラックスの世界へ。

・お風呂
締めは檜の軟水風呂。檜の気品ある香りと、肌に吸い付くような軟水のコンビネーションはまさに極上。サウナ後の身体がさらに喜ぶ仕上がりでした。

サウナ、水風呂、お風呂のすべてにおいてクオリティが高く、大満足のひとときでした。

🤤🤤🤤🤤
ROOFTOPの後は、荻窪「なごみの湯」で味わう多様な癒しのフルコースへ。

・ロッキーサウナ
入り口は熱気を逃がさない二重扉仕様。さらに機械式呼気システムが導入されているため、常に新鮮な酸素が循環しており、息苦しさを感じさせません。じっくりと芯から発汗を促す、計算され尽くした空間です。

・ボナサウナ
7分おきに作動するオートロウリュにより常に湿度が高めにキープされています。熱気と潤いのバランスは、ドーミーインサウナの上位互換。あの居心地の良さと発汗力を、さらにスケールアップした贅沢な空間。
また、スチームサウナのテルマーレも良き。

・水風呂
ずっと入っていられる16度に設定された大きめの水風呂。深さも広さも十分で、混雑を気にせずしっかりとクールダウンできます。

・外気浴
ビル風が心地よく吹き抜ける露天エリアの外気浴。リクライニングチェアに身をゆだねれば、東京の空の下、心地よい風が肌をなでる極上のととのいタイムが訪れます。

・お風呂
湯通しは炭酸泉でじっくりと下茹でし、血流を促して発汗の準備。サ活を終えた後は、華やかな香りが漂うカシスローズのバイブラ風呂で〆。心地よい振動と香りに包まれ、多幸感に満たされた状態で浴室を後にできます。

・岩盤浴
館内には10個の異なる空間が用意されており、気分に合わせてハシゴが可能です。
中でも外せないのが、ロウリュドームの「黒龍」で実施される熱風帯ロウリュ。この日はグレープフルーツのアロマ。爽やかな柑橘の香りが広がったかと思えば、直後に押し寄せるかなりの熱風。一気に汗が噴き出す、サウナーも大満足の熱波体験が味わえます。

本格的な数種のサウナ、開放的な露天外気浴、バリエーション豊かなお風呂、そして多種類の岩盤浴。なごみの湯には、多様な楽しみが凝縮されています。
まさに中央線の絶対王者にふさわしい名施設です。

中華徳大

らんらん炒飯

生ビール

🤤🤤🤤+
本日は、西荻窪の天空サウナ「ROOFTOP」へ。

・サウナ
都内屈指の広いサ室は、木の温もりに包まれながら、ゆったりと自分自身と向き合える空間です。
毎時37分のロウリュは、白樺アロマの心地よい香りが一気に室内に広がります。仕上げにサーキュレーターで攪拌される熱波は、強烈かつ絶妙で大量の発汗。

・水風呂
火照った身体を冷やす水風呂は、15度と17度の2つの温度帯が用意されています。
嬉しいのは、すべて1人用のバスタブ仕様であること。他人の動きで水が揺れることなく、自分だけの羽衣をじっくりと、纏うことができます。

・外気浴
そして、この施設の本番はここから。温浴をあえて無くし、サウナ・水風呂・休憩の動線と質だけに全てを懸けた引き算の美学が、ここに結実しています。遮るもののない空を見上げ、最高の風が肌を撫でるとき、極上のととのいが訪れます。

無駄を削ぎ落とし、ただ「最高のととのい」のためだけに作られたROOFTOP。
忙しい日常を忘れ、リブートしたいすべての人に、おすすめです。

はつね

タンメン

🤤🤤🤤
馬場サウナの後は、どこかホッとする昔ながらの空気感に引かれて「世界湯」へ。

・サウナ
室温は85度。湿度高めのコンフォートサウナなので、息苦しさがなく心地よい発汗を促してくれます。テレビをのんびりと眺めながら、気づけば深い発汗へ。

・水風呂
サウナ室を出た後は、20度のマイルドな水風呂へ。贅沢な掛け流しで、溢れ出る（オーバーフロー）水に包まれる瞬間は、まさに至福のひとときです。

・内気浴
休憩は浴室内の椅子も良いですが、脱衣所の畳に腰掛けるのが格別。扇風機の柔らかい風を肌に受けながら、ゆっくりと頭が静まり返っていく極上のととのいタイムを味わえます。

・お風呂
まずは、細かな泡が心地いいミクロバイブラでじんわりと身体を温める下茹でからスタート。
最後はピリッと刺激的な電気風呂で身体のコリをほぐして〆。

どこか懐かしく、アットホームな温かみと清潔感に満ちた、まさに世界湯だけの世界観。しっかりと癒やされました。

とんかつ とん太

特ヒレかつ定食

🤤🤤🤤+
本日は、学生やサラリーマンで賑わう高田馬場の「馬場サウナ」へ。

・サウナ
約90℃の広々としたサウナ室は、どこに座っても心地よい熱気に包まれます。20分ごとのオートロウリュに加え、アウフグースでは力強い熱風とアロマの蒸気を全身で浴び、爽快な発汗を楽しめました。

・水風呂
サウナ室の目の前にある16.5℃の水風呂へ。しっかり冷えながらも心地よく、潜水可能なのも大きな魅力。頭まで一気に浸かる爽快感は格別です。

・休憩
外気浴では街の風を感じながらゆったりクールダウン。アロマが香る薄暗いヒーリングルームでは、自分だけの世界に没入し、深いリラックスを味わえます。

・お風呂
壺湯でじっくり身体を温める下茹でからスタート。サウナ後の締めにもぴったりでした。

骨太な熱さのサウナ、頭まで浸かれる水風呂、そして没入感の高い休憩スペース。すべてが高いレベルでまとまった、満足度の高いサウナでした。

渡なべ

ラーメン

🤤🤤🤤
本日は、大好きな狛江湯をあえてスルーして、地元密着型の銭湯「富の湯」へ。

・サウナ
遠赤外線タイプで、温度計は90度をしっかりキープ。じわじわと芯まで熱が入る心地よい灼熱感で、気づけばびっしり発汗。無駄のない、丁寧な熱さです。

・水風呂
20度のマイルド設定。尖りすぎず、でもちゃんと冷える絶妙なライン。バイブラが効いていて、肌への当たりもやわらか。初心者から上級者まで安心して入れます。

・休憩
露天エリアでの外気浴と、脱衣所の椅子で扇風機の風という二択が嬉しい。天気のいい日は外でぼーっとするのが最高。扇風機の優しい風も、これはこれで「あり」。

・お風呂
バイブラ風呂でじっくり下茹でしてからサ室へ向かうのがおすすめルーティン。最後は日替わり薬湯「コラーゲン風呂」で〆れば、肌がしっとり整って完璧な幕引き。

サウナよし、水風呂よし、休憩よし、お風呂よし。四拍子揃った富の湯。でもって750円とコスパ最高です。

「手作り餃子の店 吉春」食べログ百名店の食べ歩き累計500軒目。

手作り餃子の店「吉春」

吉春餃子

🤤🤤🤤+
亀遊湯を後にして、次に向かったのは「みうら湯 弘明寺店」。ハシゴ湯の締めくくりに最高の空間でした。本日はしっとり湯側。

・サウナ
遠赤外線と対流式のハイブリッド型タワーサウナ。迷わず最上段へ。ここのオートロウリュはとにかく「話が早い系」。ハイブリッドならではの、芯からじっくり温まる熱さと、ロウリュのガツンとくる刺激のバランスが絶妙です。ミストサウナも良き。

・水風呂
サウナ室を出て目の前という、計算され尽くした完璧な導線。温度はマイルドでずっと入っていられる心地よさですが、難点はちょっと狭すぎること。まさかの「水風呂待ち」が発生。サ室のキャパが良いだけに、ここだけはタイミングの見極めが必要。

・外気浴
水風呂を出たら、そのまま開放的な露天エリアへ。
寝転びスペースや座れるイスがしっかり用意されており、空を眺めながらのディープなととのいタイム。外気が肌をなでる瞬間は、まさに至福のひとときです。

・お風呂
すべてのお風呂にナノ水を使用しているのが贅沢。まずは黒湯炭酸泉で下茹で。肌にまとわりつくような黒湯と炭酸のピチ感がたまらない。そして、サウナ後の締めはバイブラ湯。ボコボコと湧き立つ泡に包まれながら、一日の疲れが溶け出していくのを感じました。

亀遊湯の良さを引きずりつつ、みうら湯の黒湯とハイブリッドサウナで最高空間。今日も最高の温活ができました。

きつねそば

🤤🤤🤤+
週末の夕暮れ、心地よい疲労感を抱えて向かうのは、古き良き佇まいの中に圧倒的なサウナ愛を隠し持つ名湯「亀遊館」。

・サウナ
芯から温まる絶妙なセッティング。お楽しみのアロマミストガン＆ブロワーによる熱波サービスは、「天井攪拌」と「直撃」の両方欲張りをチョイス。じわじわ降り注ぐ熱気からのダイレクトな爆風コンボで、発汗は一気に限界突破です。

・水風呂
シングル寸前の10度キンキン設定。しかし超軟水のおかげで肌当たりは驚くほど滑らか。絶え間ないバイブラが心地よく羽衣を剥ぎ取り、一瞬で深いディープリラックスへ誘われます。

・外気浴
外気浴への動線は若干の難があるものの、コンパクトな施設ゆえに許容範囲。椅子に身を委ねれば、隙間から吹き込む優しいそよ風が火照った肌を撫で、極上のととのいへ。

・お風呂
サウナの後はマッサージ風呂で凝りをほぐし、最後は寝湯にゆったり身を委ねてフィニッシュ。お湯の温かさが身体にじんわり染み渡ります。

アットホームな感じの良さと、サウナーを唸らせる本格クオリティが見事に融合した名銭湯。細やかな気配りと極上の超軟水に癒やされ、心も体も完全に仕上がりました。

地球の中華そば

MIXワンタン塩

🤤🤤🤤
笹塚といえば、マルシンスパに吸い込まれそうになるが、今日はあえてその誘惑をやり過ごす。目指すは、笹塚駅から少し歩いた路地裏に佇む渋谷笹塚温泉 栄湯へ。

・サウナ
90度と数字だけ見ればマイルドに思えるが、ここはコンフォートサウナ。独自のシステムによる絶妙な湿度が保たれており、心地よい熱気がじんわりと肌を包み込む。カラカラ感は一切なく、息苦しさもないのに、驚くほど発汗が早い。

・水風呂
限界を迎えた体を待っているのは、22度に設定された鉱泉の水風呂。ここの水風呂はとにかくマイルドで、冷たすぎず、かといって物足りなさもない。天然の鉱泉が優しく体を包み込み、ずっと入っていたくなるような、まろやかな一体感を味わえる。

・外気浴
水風呂を出たら、そのまま露天エリアへ。心地よい風が吹き抜ける空間で、静かに腰を下ろす。銭湯でありながら、しっかり半外気浴ができる贅沢。眼を閉じながら、じわじわと「ととのい」の波が押し寄せてくる。

・お風呂
サウナを存分に堪能した後は、本日の日替わり風呂「ラムネ湯」へ。バイブラの泡が、サウナ後のデトックスされた体に心地よい刺激を与えてくれる。

マルシンスパをあえて通り過ぎた先には、知る人ぞ知る、極上のリラックスタイムが待っている。

您好

焼餃子

🤤🤤🤤+
本日は、リニューアルを経てさらに進化した「Dogen Sauna & Stay（旧：渋谷文化進化）」へ。

・サウナ
ここのサ室はボナサウナ。足元からじわじわと包み込まれるような熱気が心地よく、体の芯から温まります。さらに15分おきのオートロウリュによって、室内には常にベストな湿度がキープ。1人用に囲われた主席に鎮座すれば、計算し尽くされた極上の居心地の良さを感じます。

・水風呂
サウナ室を出てすぐの絶妙な動線にある水風呂は、マイルドな17度。冷たすぎず、それでいてしっかりと羽衣が広がる絶妙な温度設定。ボナサウナで芯まで温まった体を、優しくまろやかにクールダウンしてくれます。

・内気浴
休憩スペースは完全静寂の世界。無駄な音が一切削ぎ落とされた空間で、扇風機の柔らかな風が肌を撫でる。都会の真ん中にいることを完全に忘れてしまうほど、深いディープリラックスの波が押し寄せます。

・お風呂
サウナ特化型施設でありながら、しっかりと湯船があるのが本当にありがたい。サウナの後に温かいお湯に浸かる贅沢。この湯船があるおかげで、サ活の満足度が倍増。

ボナの熱、静寂の風、そして湯船の温もり。細部までこだわり抜かれた、まさにチルアウト空間でした。渋谷で最高の静寂に包まれたい時は、またここへ帰ってきます。

ムルギー

玉子入りムルギー

🤤🤤🤤+
活気あふれる月島もんじゃストリートの中心地。香ばしいソースの香りを抜け、視線を上げた先に現れるのは、身体をやさしく包み込む至福の軟水空間。

・サウナ
こちらのサウナは、熱源が座面の下に格納されたボナサウナ。背中からじわじわと熱が伝わり、全身が優しく包み込まれるような心地よい熱気です。湿度もしっかり保たれており、息苦しさを感じることなく芯から深く発汗することができます。

・水風呂
肌に吸い付くようなトロトロの質感は、まさに軟水ならではの贅沢です。刺激が少なく気持ち良くずっと入っていられるような温度設定で、羽衣を纏いながらゆっくりとクールダウンする時間は格別です。

・内気浴
現在、露天エリアは修繕中のため、休憩は浴室の椅子にて。軟水に包まれた後の肌に、浴室内の程よい湿度が混じり合い、じっくりと鼓動が整っていくのを感じられます。

・お風呂
サウナの前後には、バイブラ風呂へ。細やかな気泡が全身をマッサージしてくれる感覚は、リフレッシュに最適です。軟水×バイブラの相乗効果で、肌もしっとりと仕上がります。

ビル型銭湯でありながら、行き届いた清掃と細やかな心配りに癒やされ、心身ともに解きほぐされるひととき。「最高の休日」を締めくくるにふさわしい名湯でした。

Turret COFFEE Tsukiji

Turret Latte

🤤🤤🤤
本日は、明後日から長期休業に入ると聞き、名残を惜しむように駆け込みでサウナ&カプセルミナミ下北沢へ。

・サウナ
浴室に入ると、そこには驚きの光景が。サウナ室の入り口に扉がなく、厚手のカーテンで仕切られているのみ。それにも関わらず、室温はしっかり95度をキープ。
昭和ストロングでカラカラの熱気が肌を刺す、古き良きドライサウナ。不思議なことに、高熱ながらも呼吸が非常にしやすく、じっくりと自分と向き合えます。

・水風呂
サウナを出てすぐの16度。冷たすぎず温すぎず、昭和ストロングで熱せられた身体を優しく、かつ確実に引き締めてくれる絶妙なセッティングです。

・内気浴
脱衣所に設置された休憩イスへ。静まり返った空間に響くのは、どこからか聞こえてくる風鈴の音。都会の喧騒を忘れ、涼やかな音色に身を任せていると、深いととのいへと誘われます。

・お風呂
サウナの前後には、ぬるめのバイブラ風呂へ。きめ細やかな泡に包まれていると、日々の疲れが溶け出していくよう。この「ぬるめ」の温度設定が、サウナの熱さをより一層引き立ててくれます。

下北沢という変わりゆく街の中で、ここだけ時間が止まったかのようなノスタルジックなひととき。またこの楽園に訪れる日を、心待ちにしています。

ととのえ親方おすすめサウナ（8枚目）

打心蕎庵

鴨せいろ

🤤🤤🤤+
おんりーゆーを後にして、次なる癒やしを求めて辿り着いたのは「ととのいの郷 秦野湯花楽」。

・サウナ
①タワーサウナ
遠赤外線と対流式のW仕様。今日は祝日ということもあり、運良くイレギュラーのアウフグースに遭遇。逃げ場のないほどの猛烈な熱波が全身を焼き、一気に発汗のピークへ。
②瞑想サウナ
一転して露天エリアのコンパクトな空間へ。5分おきのセルフロウリュにより注がれるほうじ茶が香ばしく、深い集中へと誘われます。

・水風呂
まずはシングルの極冷水風呂でガツンと身体を締め、そこから備長炭水風呂へハシゴ。この「冷冷浴」の温度差が、血管を心地よく刺激して準備完了。

・外気浴
火照った身体を撫でる穏やかなそよ風と、優しく降り注ぐ陽の日差し。目を閉じれば、そこには究極の「ととのい」が待っていました。

・お風呂
サウナ前は炭酸泉×薬湯のコンボでじっくり下茹で。サウナ上がりは、仕上げに草津の湯と壺湯を堪能。名湯の香りに包まれる贅沢な〆。

総じて、熱さ・冷たさ・外気浴のバランスが良く「ととのい特等席」でした。秦野の風に癒されて、心も体もリセット完了。

天ぷら蕎麦、ビール

🤤🤤🤤+
本日は、自然と一体化する至福のサウナ体験を求めて、広大な森の中に佇む「モダン湯治 おんりーゆー」へ。

・サウナ
① VIHTA SAUNA
扉を開けた瞬間、自家製カシの木のヴィヒタが放つ芳醇な香りに包まれます。20分間隔で実施される「天狗の滝ロウリュ」は、静寂の中に響く水の音と共に、力強い蒸気が全身を駆け巡る圧巻の熱体験です。
② RUSKA SAUNA
窓越しに広がる川のせせらぎや、鮮やかな新緑を眺めながら蒸される贅沢な空間。5分毎のセルフロウリュは、松のアロマが鼻を抜け、まるで深い森の中で呼吸しているような感覚に陥ります。

・水風呂
サウナ後の火照った身体を優しく受け止めるのは、箱根水系の地下200mから汲み上げられた「きんらん水」。飲用も可能なほど清らかな天然水は、肌にしっとりと馴染むような柔らかさ。水質そのものの良さを全身で実感できます。

・外気浴
ウッドデッキに身を預ければ、聞こえてくるのは川のせせらぎと鳥のさえずりのみ。葉の隙間からこぼれる柔らかな陽光を浴びながら、森の酸素を深く吸い込む外気浴は、まさに唯一無二の多幸感をもたらしてくれます。

・お風呂
締めくくりは、広葉林に囲まれた開放感あふれる露天風呂へ。とろみのある「美肌の湯」が肌を滑らかに整え、四季折々の自然を愛でながら心身ともに解きほぐされる、極上の湯治体験を締めくくります。

森の静寂の中で「ととのう」というよりは、自然の一部に還っていくような、そんな贅沢な休日を過ごすことができました。

🤤🤤🤤+
NiHITARUを後にして向かったのは、清澄白河の情緒ある街並みに溶け込む、歴史と革新が共存する名湯「辰巳湯」へ。

・サウナ
サウナ室へ足を踏み入れると、そこには常盤湯を彷彿とさせる強力なハイブリッド系。20分おきに発動するオートロウリュの破壊力は凄まじく、最上段の椅子に座れば、容赦ない熱波が全身を焼き尽くします。さらに壁にはアロマが香るウォーリュも完備されており、湿度の回りが速い。

・水風呂
熱々に火照った体を冷やすのは、某有名施設をリスペクトしたかのようなMAD MAX風ボタンを備えた水風呂。頭上から降り注ぐ打たせ水が、一気に熱を奪い去り一瞬で思考を停止させてくれます。

・休憩
露天エリアのさらに奥へ進むと、そこには驚きの光景が。壁一面を埋め尽くす膨大な漫画に囲まれた、まさに「秘密基地」のような休憩スペース。デッキチェアに深く身を沈めての半外気浴は、ノスタルジーと開放感が入り混じる唯一無二の多幸感をもたらしてくれました。

・お風呂
サウナ後の〆は、優しく体を包み込む寝湯のバイブラへ。弾ける気泡に身を任せ、心身ともに完全に解きほぐされる感覚は、銭湯サウナならではの至福のひとときです。

伝統的な銭湯の温かさと、遊び心が見事に融合した、清澄白河が誇る名作施設でした。

B² ビースクエアード

アイスコーヒー

🤤🤤🤤+
本日は、江東区東陽町駅のすぐ側に佇む、サウナ特化型施設「NiHITARU」へ。

・サウナ
ウォールナットがイケてるサ室の設定温度は100度。今回はアウフグースを2セット（りゅ〜&ニヒタル娘☆）堪能。室内いっぱいに広がるアロマの香りと、じっくりと押し寄せる心地良い熱波が全身を包み込みます。奥の浸り席に鎮座することで、外界の音を遮断し、自分だけの世界に深く没入することができました。

・水風呂
サウナ室のすぐ目の前、わずか数歩という完璧な動線に設置された水風呂。設定温度は14度としっかりキンキンに冷えており、火照った身体を瞬時に引き締めてくれます。

・外気浴
休憩は、離れスペースの「NiHITARU HANARE」へ。漂うお香の香りと、耳に心地よいヒーリングミュージック。五感が研ぎ澄まされ、深い「ととのい」へと導かれます。オニオンスープ&小豆キャンディーが美味。

・お風呂
サウナに特化した施設でありながら、しっかりとした温浴が備わっているのも嬉しいポイント。サウナ後の余韻を楽しみながら、最後にお湯でゆっくり身体を温め直せるのは非常にありがたい限りです。

江東区で質の高いサウナ体験を求めるなら、ここは外せません。まさに、心身ともに癒されるための聖域でした。また、素晴らしいぬくもりに浸りに再訪したいと思います。

Ride LUUP to the Next Sauna.🚲

餃子の店 來々軒

タンギョー

🤤🤤🤤+
常磐湯を後にして、次に訪れたのは「HAMANOYU えど遊」。

・サウナ
①フィンランドサウナ（約90度）
広々とした室内、特筆すべきは30分おきに発動するオートロウリュ。3段目（2席）に陣取ると、降り注ぐ熱気が一気に体感温度を押し上げ、かなりの熱圧に。体の芯まで届く「心地よい熱」が全身を包み込みます。

②セルフロウリュサウナ（約85度）
没入感のあるコンパクトな空間。15分ごとにセルフロウリュができて、蒸気の広がり方がとても速いのが特徴です。また、ロウリュを行う際は火傷に注意し、“投げロウリュ”をするのがベストです。この絶妙な蒸気のコントロールが、至高の心地よさを生んでくれます。

・水風呂
熱々のサウナ室を出た後に待っているのは、19度のマイルドな水風呂。
キリッとした冷たさというよりは、火照った肌を優しくクールダウンさせてくれるような温度感。呼吸を整えながら、じっくりと羽衣を感じる時間がたまりません。

・お風呂
サウナだけではないのが、ここ「えど遊」の深み。まずはジェットバスの力強い水圧で凝りを解し、最高の下茹でを。そして全てのセットを終えた後の〆は、やはりバーデンバーデン湯。名湯を模した柔らかなお湯に身を委ねれば、サウナで研ぎ澄まされた五感がゆっくりと解けていくのがわかります。

二つのサウナで熱を操り、マイルドな水風呂と名湯に癒される。
まさに都会の真ん中で「ととのい」のその先を見せてくれる、贅沢なひとときでした。
日本橋の粋な夜風に吹かれながら帰路につく。

nel CRAFT CHOCOLATE TOKYO

コーヒーブレンドandベネズエラチョコレート

🤤🤤🤤🤤
本日は、江東区・深川の閑静な住宅街に突如として現れる、風格漂う宮造りの外観「深川温泉 常磐湯」へ。
ここは、伝統的な銭湯の趣を残しつつ、中身はサウナーの「欲しい」を凝縮した超実力派のスパ銭級銭湯です。

・サウナ
浴室の奥（外）に鎮座するサウナ室は、熱を逃がさない二重扉仕様。遠赤外線ヒーターと対流式ストーンのダブルストーブが放つ重厚な熱圧。オートロウリュが20分おきに発動。さらにブロワーから送られる強烈な熱風が、一気に体感温度を跳ね上げます。湿度と温度のバランスが絶妙で、短時間で深い発汗が約束されます。

・水風呂
サウナ室を出てすぐ、一歩二歩で辿り着ける完璧な動線。体感は14度でしっかりキンキン。バイブラが効いているため、羽衣を強制的に剥がされ、身体の芯まで一気に冷却される快感は格別です。

・外気浴
銭湯の域を超えた開放的な露天エリアが、常磐湯の真骨頂です。休憩イスが贅沢に配置されており、難民になる心配が少ないのが嬉しいポイント。こだわりは足置きの存在。足を上げることで血流が促され、より深い「ととのい」へと誘われます。

・お風呂
サウナ以外のラインナップも一切の妥協がありません。
まずは高濃度の炭酸泉で下茹でし、じっくり血管を拡張。サウナ上がりは、露天風呂の開放感に浸り、最後はシルキーバイブラ風呂の微細な泡に包まれて肌を整えるのが黄金ルートです。

伝統と革新が静かに交差する、深川温泉 常磐湯。
銭湯価格とは思えない“極上のサウナ体験”が、ここにはあります。
下町・深川の風情に包まれながら、心と体をととのえるひととき。

Ride LUUP to the Next Sauna.🚲

まる竹

味玉竹岡式ラーメン、黄色い半豚カレー

🤤🤤🤤+
旭湯の余韻をまとったまま、夜の街を抜ける。その先に現れるのが、ネオンの看板が光り輝く日吉湯。
灯りに誘われるように暖簾をくぐれば、もう一度、日常をほどく時間が始まる。

・サウナ
設定温度は95度。湿度が低く、カラカラな熱気が特徴の遠赤外線サウナです。室内のTVを眺めながら過ごす12分間。無心で熱と向き合ううちに、日々の疲れが汗と共にどんどん流れ出していくような感覚に包まれます。

・水風呂
サウナ室のすぐ外に待つのは、温度20度の水風呂。
冷たすぎず、羽衣をまとうような優しさがあるこの温度は、いつまでも浸かっていたくなるような不思議な安心感を与えてくれます。

・休憩（外気浴）
露天エリアへ一歩踏み出し、浴槽の淵に腰掛けます。
足元は露天バイブラで足湯をしながら、上半身は夜風にさらす贅沢な外気浴。頭は冴え、足先からじわりと温かさが戻ってくるこの「ととのい」は、まさに格別です。

・お風呂
仕上げに楽しむのは、漆黒の輝きを放つ黒湯の天然ラジウム温泉。重厚感のあるお湯が肌にしっとりと馴染み、身体の芯までポカポカと温めてくれます。

湯上がり、清潔な脱衣所で身支度を整えていると、この場所が大切に守られてきた理由が分かります。
スタッフの方々の丁寧な仕事ぶりと温かな目配り。そんな家族経営ならではの良さが、明日への活力を与えてくれるような、心温まる一軒でした。

🤤🤤🤤+
本日は、横浜市港北区、日吉の商店街を抜けた先に構える「旭湯」へ。学生からご隠居さんまで、多世代が自然と集うこの場所には、街の活気と銭湯らしい穏やかさが共存しています。

・サウナ
温度計は95度。ガツンと熱が伝わるストレートな遠赤外線サウナです。室内に設置されたTVを眺めながら過ごしていると、12分という時間もあっという間。しっかりと芯まで熱が通り、深い発汗を楽しむことができます。

・水風呂
サウナ室のすぐそばにある水風呂は、キリッと冷えた17度。火照った身体を瞬時に引き締めてくれる、メリハリの効いた温度設定がたまりません。2歩目が深いのでお気をつけて入水してください。

・外気浴
こちらの醍醐味は、なんといっても露天エリアでの外気浴。住宅街の空を仰ぎながら外気に身を委ねれば、火照った身体がゆっくりとほどけていきます。銭湯で外気浴ができる贅沢を存分に味わえる空間です。

・お風呂
仕上げは、豊かな気泡が身体を包み込むバイブラへ。
天井が高く、窓から差し込む彩光が浴室全体を明るく開放的に照らし出し、心まで晴れやかな気分にさせてくれます。

湯上がり、番台から聞こえる何気ない会話に心が和みます。細やかな気配りが行き届いた清潔な館内からは、地域に愛され続ける家族経営ならではの良さがじんわりと伝わってくる、素敵な一軒でした。

ハイ,ハウ アー ユー

パキスタン家庭風チキンカレー&キーマカレー