SAUNA煌ーKOUー
温浴施設 - 静岡県 静岡市
温浴施設 - 静岡県 静岡市
AM7:30 SAUNA煌歩兵団から始まる日曜日🚶🚶
煌→日本平→夜来香(昼食)→煌
リーダー、チサンとのEXステージも含む、計17km超の今回も楽しくトーキンウォーキンで完◎
汗ダクで煌に帰還後、洗体→まずは太陽3発。
下段でも桁違いの熱さです、バグってます❤️🔥🐦🔥
5分で熱限界がきて水風呂ドボン、整いがスゴイ。
その後は休憩室で2時間弱仮眠して、再び!!!
ソロプレイ太陽、月、月で3セット。
1日あっという間だったけど、本当に楽しかった。
煌とACOKのみなさんに今日もまた感謝🙏
ありがとうございました。
太陽🌇
5分×3set
6分×1set
月🌃
6分×2set
水風呂
30秒×6set
本日もありがとうございました。
トイストーリー5みてきます、ではまた。チャオ。
走れるようになるまでダイエット頑張る!!
「走りながら」ダイエットですよ
膝軟骨バイバイしちゃう
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