地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

タカ

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

大阪で労組の拡大執行委員会ということで、昨日・今日は大阪。朝方まで飲むとは思ってなかったので、本日ヘロヘロ状態で、初の“なにけん”こと、なにわ健康ランドさんへ。休みの日の本日、本当は近鉄で奈良へ行くつもりだったが、ヘロヘロなので途中の東大阪で下車して。日中仮眠したら(笑)、サ活！

①メディテーションサウナ8分くらい→バイブラ水風呂120秒くらい→外気浴10分くらい
②高温サウナ10分→備長炭水風呂60秒→外気浴12分
③高温サウナ12分→備長炭水風呂75秒→外気浴15分

メディテーションサウナ内には、サ道のBGMか流れていて、ヘロヘロ状態の1セット目にはうってつけ(笑)。

高温サウナは、良い湿度に良い温度。定期的にオートロウリュあり。寝そべるエリアや個室エリアがあるのが驚き！

バイブラ水風呂は、23〜25℃と優しめの温度。いつまでもいられる。

備長炭水風呂は、温度計の温度以上にキンキンに冷えてて。チラーが効いてる、効いてる。

外気浴、ベンチ＋足置き台もあって、サウナーの気持ちをよくわかってるなあ笑。

約1日ゆっくりできたー！ありがたし。自分へのお土産になにけんカレーのレトルト買いました！また来ます！