2020.03.12 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
  • ホーム 天空のアジト マルシンスパ
  • 好きなサウナ セルフロウリュができるストーンサウナ。90℃以上が理想。テレビがあるのはそれはそれで好き。水風呂の水温は18℃以下なら最高。
  • プロフィール 最初は岩盤浴にハマり、代謝を上げるために筋トレを始め、温浴施設に行く目的が「疲れた身体を癒すこと」に変わった頃、気付けばサウナにハマっていました。
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くりりん

2026.01.24

1回目の訪問

箱根湯寮

[ 神奈川県 ]

東京に20年15年以上住んでいるにも関わらず、今更ながら初めての箱根。施設はキレイで眺めもいい。

#サウナ
通常時はややぬるめ。アウフグースが定期的に行われていて、そのタイミングに入れたときはなかなかいい塩梅だった。
わりとアウフグース自体も人気のようで、だいぶ席は詰め詰め。

#水風呂
ほぼこれ目当て。沢の水で日によって温度が違うとのこと。だいぶ冷えるし気持ちいい。
山のサウナはこれができるのかという感動があった。

#休憩スペース
基本はベンチ。ちょい少なめ。2脚だけ整い椅子。内湯に休憩スペースがないので、ぬるめのサウナも相まって寒い日は結構しんどいかもしれない。

#その他好みの部分とか
##よかったところ
- 館内キレイ。グッズのセンスもいい。300円で売ってるタオルが印刷じゃなくて刺繍なのも丁寧でいいなと思った。
- そもそも温泉施設なので、風呂がいい。景色を眺めながら入れる露天風呂はすこぶる気持ちよかった。

##気になったところ
- 観光地なんでね、まあ混みますよねという感覚。あとはサウナがせっかく二重扉なのに熱気を逃すようなドアの開閉をする人が目立っていたのが少し残念ではある。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
11

くりりん

2026.01.19

1回目の訪問

旭湯

[ 新潟県 ]

灯台下暗しとはよく言ったもので、自分が育った街に素晴らしい銭湯サウナがあった。
23区内にあったら、連日入場規制かかってると思う。
祖母の葬儀で出し尽くした感のある水分をさらに絞り出してきた。

#サウナ
無骨なDIY感ある造り。熱すぎるわけでもぬるすぎるわけでもなく。ややカラッとした体感。温度の割に長時間居座れる。必要十分とはこういうことですよ。
ドアからぶら下がっている石は最初何かと思ったんだけど、どうやら自動で閉まるような仕組みらしい。これもまた必要十分。ドアは開けたら閉まればいいのだ。

#水風呂
こんな冷たい水風呂、普通の銭湯にはないです。
余計な装飾は一切なし。もぐっていーよの文字だけ。これもまさに必要十分。
水風呂なんてめちゃくちゃ冷たくて潜れたらそれでいい。
水風呂横にちゃんとシャワーが付いてるのも、「わかってる」としか言いようがないです。

#休憩スペース
個人的には奥まったところにある外気浴スペースが本当にオススメ。横になれるアレ、ホース付きのシャワー、そして必要十分な灯りと屋根。もっと時間がある日なら無限に居座ってたよこれ。

#その他好みの部分
##よかったところ
- ほぼ全部。むしろなぜ今まで帰省のたびに行かなかったと自分を問い詰めたい。もっと情報を拾っていけよと。
- いろいろリニューアルしたらしいのだけど、番台から脱衣所にかけて、古い道具がところどころに残ってる。脱衣所に置いてあった年季の入った体重計なんかもほんとに「わかってる」としか言いようがない素晴らしさ。

##気になったところ
正直自分がぼーっとした人間だというところにすべて起因するアレ。
- 入浴時は頭と体を洗うというルールのもと、守らないと退出願われる仕様。基本的に全身洗いきってから風呂入る派なんだけど、あまりもいつもの工程すぎてときどき「体洗ったっけ?」となってしまいがちなわたし。サウナにいるときに数分前の自分の行動に対してまさに「体洗ったっけ?」と不安がよぎり、心がざわざわした。そしてちゃんと考えたら普通に洗ってた。(でも先に体を洗えよなって徹底してくれるのはほんとに素晴らしいと思う)
- まず貴重品をロッカーに預けるというフローがあるんだけど、なぜか今日に限ってカバンの中に別の形で現金を入れていたわたし。預け忘れたこと、というか現金が脱衣カゴの中のカバンにそのまま入っていることに途中で気付いて、心がざわざわした。治安がよくてよかった。

もうわざわざ万代も槙尾も行かないかもしれない。

雨降ってて写真撮り忘れた。いろいろ調子悪い。次来たときはこの反省を活かしたいです

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17

くりりん

2026.01.18

2回目の訪問

sauna100

[ 新潟県 ]

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くりりん

2026.01.06

1回目の訪問

メガロス調布店

[ 東京都 ]

風呂だけの日もあれば運動後に入る日もある。いつものサウナ。

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9

くりりん

2026.01.05

1回目の訪問

#サウナ
バレル風。2段目は気持ち高さあり。少しスペース狭い
あんまり熱くないという口コミを見たが、十分な熱を感じられた。

#水風呂
わりと深め。数字通りの体感ではあった。

#休憩スペース
室内だが居心地良し。リクライニングチェアなのもとてもいい。細部にこだわりを感じた。

#その他好みの部分
##よかったところ
- 平日夕方だったからか人が少なめ。
- 元は学生寮だった施設を改装したもののようで、風呂の設備になんとなく情緒を感じる。個人的には結構好き。

##気になるところ
- 脱衣所の動線含めやや狭い。必要十分かもしれないが、混雑時はしんどそう
- 至る所に監視カメラがある。レディースデーは停止するらしいのでそのへんは節度があるようだが、当方おじさんとはいえ少し落ち着かない感覚がある。
- 手ぶらでOKと書くならば洗顔とアカスリはほしいよなあという感覚。これは結構あるあるかもしれない。
- ラウンジ利用もできるらしいが、まあ使わんよなと思った。賃貸利用の住民が食事してたりもするし、意識高めのようで生活感のほうが強い。
- レシートに記載された番号を打ち込んでロック解除。退出時も同様なので、レシートをなくすと詰む

#総評
値段はさておき、近所にあるとか使い放題だとかであれば、ほんとに十分すぎる。絶妙にすべてのセッティングがほどよいと言える。サブスクで18800円はもう少し安くて営業時間が長ければ契約しかねない。
ただ、先日利用した新潟のsauna100がサブスクプランの価格設定にしても、すべてにおいて上位互換すぎてどうやっても物足りなさを感じてしまうのであった…

熊王ラーメン

醤油ラーメン

ニンニクの有無を聞かれて素直に入れてもらった。 ラーメンの値上がりすごいですわね。

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22

くりりん

2026.01.03

1回目の訪問

#サウナ
4種類のサウナは基本的に全部対流式ストーンサウナで似たようなセッティング。
内湯の3つはオートロウリュなので、好みに応じた使い分けというよりは、混雑回避用という印象。唯一テレビありのサ室はロウリュ時に風も自動で吹いているようで、なかなか気合いを感じた。ロウリュ開始までの時間もデジタルで表示されててすごくいい。
唯一露天にあるバレルがセルフロウリュ可。出入りのたびに結構冷える。わりとサウナ通みたいな人が興味を示しそうなタイプなだけに、もう少し温度上げてもいいんじゃないかと思った。
全体的にかゆいところに手が…という。求めすぎかもしれないが、ここまでやるならば、の気持ちです。

#水風呂
14℃台と18℃台の2つ。せっかくなのでもう少し温度差があってもいいのではなどと。十分ではあるが…。

#休憩スペース
露天側はほんとに充実している。素晴らしい。内湯はスペースの都合かベンチくらいしかなくて、水風呂で冷やし切ったときには少し所在なかった。
電車が通過する音もそれはそれで乙なものである。

#その他個人的な好み
##よかったところ
- 新しいからとにかくキレイ。すごくいい。
- メシうまい。薬膳カレーはだいぶ本格的
- 細長い施設を工夫して使っているなとは思った。内湯のサ室と水風呂がコンパクトにまとまっていてよい。

##気になったところ
- 脱衣所内のトイレのドアが壁と一体化しすぎててわかりにくかった。人がワラワラといると、普通にわからんすぎた。浴室ドアの近くにありました。
- 構造的な都合上致し方ないだろうが、細長すぎて動線が悪い。サウナ後に外気浴をしようと思うとだいぶ歩く。バレルサウナからの水風呂は遠かった
- 喫煙所の場所が少しわかりにくいのかもしれない?本当は禁煙エリアなのに吸えそうな雰囲気のテラスで加熱式を吸っている若者がいた(老害ぽいかもと思いながら注意したが)。注意書きがテーブルの上に1枚だけペラっと置いてあるだけだったので、もう少し目立つところに書くべきかもしれない。

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くりりん

2025.12.29

1回目の訪問

sauna100

[ 新潟県 ]

サウナ施設が粗製濫造されている昨今において、とても行き届いたセッティングの施設だと思う。

#サウナ
2つあり。広いほうはなかなか熱い。貸切用の小さいほうはぬるめ。個人的には広いほうの2段目がちょうどよかった。温度計が見当たらず、どちらも温度はわからなかったが、なかなかストイックな作りで好みではある。

#水風呂
12.7℃前後のキンキンの水風呂。これもまた素晴らしい。

#休憩スペース
外気浴はできないが、外の気温を踏まえた室温調整をしているらしい。寝そべる、座る、なんでもできる。終始寝そべっていたが、快適すぎた。

#その他個人的な好みの問題
## よかったところ
- 配慮は求められるがタオル使い放題は非常によい。サウナマットがタオルなのもいい。
- 小さくではあるが私語を慎むように注意が書かれているのはいい。目立ってないので気付かない若者もいるだろうが。

## 気になったところ
- 施設のスペースの都合上身体を洗うスペースがシャワーブースのみ。サウナ前に1回温浴槽につかりたいが、置いてない。サウナだけに集中させたいという思惑もあるかもしれないが、しっかり身を清めたい派の自分的には少々物足りなさはあった。
- トイレットペーパーの補充が切れてた
- ここまでいい感じの施設だとついグッズがほしくなってしまう。ぜひご検討を。
- セルフロウリュ可なのもいいのだけど特に注意書きもないので、無制限に水をかけまくる層が出てきてしまうのではという懸念がある。10分に1回にしてください程度の記載はあってもいいのかもしれない。メンテナンス的に大変かもしれないが、アロマロウリュができるとなおよしではとも感じた。(ほうじ茶のロウリュだった?あまり香りがわからず…)

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くりりん

2025.12.27

1回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

これぞ銭湯サウナという感じ。
さすが冬の新潟。外気浴は一気に冷える。
サ活後の塚田牛乳が沁みた。

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くりりん

2023.10.06

1回目の訪問

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

冷凍室がよかった記憶

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くりりん

2021.03.07

1回目の訪問

単純な距離だけならさほど遠いわけではないものの、駅から離れた場所にあるがゆえになかなか訪れることのできなかった吉の湯。
来週には引っ越しが控えていることもあり、長年暮らした街を離れる前に思い残すことのないようにと、3月7日、サウナの日にやってきました。

サウナは満員につき、順番待ちを経て入館。サガサウナのプレゼントもギリギリのところで引換券をゲットできた。
以前サ道のドラマで観たように、サウナ水風呂休憩のループが非常にスムーズな構造。風呂もなかなか種類が充実していて、通いやすければもっと頻繁に来たかったと、若干の悔しさを感じるくらいだった。

ととのい椅子もリクライニングができるタイプで、非常に気持ちがいい。あのイス、まじで全サウナに置いてほしい。

当面来ることはないだろうけど、いい思い出になりました。

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くりりん

2021.02.25

1回目の訪問

チェックイン

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くりりん

2020.12.15

7回目の訪問

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くりりん

2020.12.07

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ここは本当に銭湯なのか。と、思わんばかりのモダンな内装。入館時からワクワクが止まらない。
サウナはみっちりだったが、水風呂は混雑もしていなかったので、とてもゆったりできた。

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くりりん

2020.11.24

6回目の訪問

今日は短めの90分。
110度じゃないと物足りなさを感じてしまうので、慣れとは恐ろしいものだと思った今日この頃。

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くりりん

2020.11.10

1回目の訪問

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くりりん

2020.11.02

4回目の訪問

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くりりん

2020.10.27

5回目の訪問

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くりりん

2020.10.21

4回目の訪問

有給を取ったものの、夜は飲み会が入ることになってしまったため、この日は少し前倒し気味の行動スケジュール。
昼すぎには宅トレを終え、17時頃笹塚へ。前日がイベント日だったからなのか、給料日前だからなのか、まったく混雑していない。久しぶりに人がいないサ室と相見える瞬間もあった。

毎セットセルフロウリュは欠かさず。ひしゃく2杯では少し物足りない。
3時間コースをたっぷり満喫して、飲み会へ向かいました。

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くりりん

2020.10.18

5回目の訪問

月見湯温泉

[ 東京都 ]

なんだかんだタオルが付いて700円でサウナに入れるのは素晴らしい。
涼しくなってきて、外気浴も心地よかった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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くりりん

2020.10.16

3回目の訪問

金曜に来たのも、20時前に来たのもこれが初めて。
来るたびに2人くらいしかいなかった大浴場に6人くらいの男たちが存在しているというのは、なんとなく「多いな」と感じる。
とはいえ、まだ全然空間的には余裕がある。ととのい椅子が新たに2つ追加されていたというスピード感も非常に好感が持てるものだった。

今回はサウナを出てかけ湯をせずに水風呂に飛び込む人を何人か見てしまったのが、少々残念だった。
そして初めて来店した際に感じた、サ室内の尻が焼けるほどの温度も鳴りを潜めていたようだ。この日、温度計を確認すると、室温は90℃。自分としては100℃近い設定のほうが好みなので、若干の物足りなさは禁じ得ないが、そんな贅沢ばかりも言っていられない。

ただ、そういう緩さもこの施設の魅力なのかもしれない。サ室で本を読んだり、寝転がったり、浴槽の中で冷たい水の感覚に遠慮なく嬌声を上げたりもできる。人の少ない中でのびのびとサウナを楽しむという点において、これほど適した施設は自分の行動範囲内にはないので、確実にまた利用すると思う。

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