地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ大井町

スポーツジム - 東京都品川区 会員のみ

ムラたん

2026.04.10

153回目の訪問

サウナ飯

世界もドン引き!!!!!!!!!!
超怒涛の鬼連勤初日がひっそり終了｡
あと残り〇日とはカウントダウンしない｡
次の遠い休みまでやるしかないね｡

プールでストレッチしながら泳いだ🏊‍♂️
身体が軽く感じるのは鬼連勤に向けファスティングを続けているからだろう｡
現に体重はどんなに食べても少しづつ減り続けている(施設の体重計で毎日計測)

サウナ90℃/水風呂17.2℃
水分補給をしっかりすれば､サウナで体重が減るなんて事はありませんよね｡
｢昨日サウナで体重2kg落とした｣
昨日こんな事を偉そうにほざいてる人が居て相手にしませんし｢お前は減量中のプロボクサーか👋｣とツッコんでやります！

汗をかいたら相応の水分補給を忘れずに🚰

大井町駅構内の元NEWDAYS､えんがわ寿し･さば寿しに続き､うなぎ寿しが夏季限定？で追加されました🍣お土産にどぞ！
では､先を急ぎますので失礼します。