ムラたん

2026.04.21

551回目の訪問

えっ、平日火曜の11:30送迎バス定時前発車ってマジで言ってますか?11:20現在。
満車発車の案内も出てないし…少し待つと7分後バスがやってきた💦
筋肉痛の今日も歩き入庄かと焦ったよ笑

[毎度の定期報告]
🌡🈂️94.1/塩🈂️61.6/水14.6/外気温21
[最近ハマってるド定番セット]
塩サウナAL→かけ水→フィンランドサウナlöyly→水風呂→休憩=1ユニット(セット)

オレンジ?みかん?内湯源泉風呂はスルー、筋肉痛は炭酸琥珀湯に入ればいい♨️
先人の言葉に嘘偽りはありませんでした。
かなり回復、〆も入ろう🛁

塩サウナ絶好調🔥
2重扉とほぼソロが相まってコンディション抜群、ウォーリュやったった。

フィンランドサウナ🔥
今日のレモンミントアロマ、リニューアル後の木の香りが勝りあまり分からず、ただ湿度高めアップは間違いない。
こちらも空いていて3段目熱い💦
短時間で仕上がっちゃいます。

テラスデッキ手間左のサンラウンジャーに寝そべり上を向くと、せり出した南天の木に💚ハート形の葉っぱが横並びで2つ、いい事がある訳ではないけど癒された!

トドメの炭酸琥珀湯に入りスッキリ♨️

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

真カレイ煮付け定食(自炊)

サウナの[サ]ではなく、[ナ]を刻んだカレイ&イカのあん肝和えでご飯が止まりません🍚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
2
165

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.04.21 22:48
1
お魚のキモはたまりませんね🤤こちらでは🦑が依然高くて🖐🏻が出ません😢生のあん肝和えが食べられるとは夢のようです🙈
2026.04.21 23:12
1
ASAunaさんのコメントに返信

東北はイカが不漁なんでしょうか? この肝和えはスーパーの魚屋さんでパック売りしていたものなので350円と安く買えました🦑
ログインするといいねや
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