ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
いつもの月曜はここからホームへ梯子､今日は順番を入れ替えてみました！
その前に､プールでひと泳ぎします🏊♂️
サウナ室混雑度★★☆☆☆
おっと､今日から1週間お茶ロウリュだと🍵
サ活の順番入れ替えなければ､11時回受けれたのに↷残り香だけ嗅ぐしかないか｡
無料相互利用もあとわずか｡
サ室入り口にお茶ロウリュの案内が｡
よく考えたら誰がやるのか､00分回は右ストーブって事は…茶こしを置くのか？スタッフがやるのか？気になる｡
皆さんの投稿で確認したいと思います｡
先週有った､ヒノキの香り漂う専用芳香剤香太くんがない🌳ずっと置くものかと｡
お茶ロウリュの期間だけ外すのか､お茶の抗菌作用で汗臭くないからいいのかな｡
気のせいか､ロウリュの水量🆙してる？
今日は4回共に3段目に着座､耳の裏が痛いのはいつもの事🔥
首も若干ピリついたような熱さでした｡
ホームサ活後に食べたマーボー丼ご飯の量は何故にあそこまで多いのか？を屋外スペースのベッドで考えながらのととのい🛌
この後家に帰り､仮眠後の夜勤前に何か食べなければなのに食べられるのか？
今日もサ室･炭酸泉テレビは5chのワイドスクランブル📺ヒルナンデスにしたい｡
来週はお茶ロウリュが終わってるが､新たなアロマイベントが始まるのか楽しみ｡
とりあえず川崎で何か飲んでから帰ろう🍺
[ととのいセット]
･オートロウリュ🈂️/水風呂/🈂️/水風呂/→外気浴✕2セット｡
･ゆっくり炭酸泉で〆♨️
[各温度]
･ドライサウナ86℃･ドボン水風呂17.1℃
･炭酸泉37.9℃ ･外気温15℃ ※11:20現在
日･月で使ったサウナグッズ洗いました笑
男
-
86℃
-
17℃
15
183
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
今月はお茶ロウリュによく出くわします｡特にほうじ茶🍵今回は受けてないけど笑 今日の餃子は当たり日でした🥟焼きが甘い日もある餃子ガチャ店です🥢 北海道の方は夏のプール授業がない所もあると聞いた事があります。 スキーやホッケーが有るとか無いとか… ラスト写真､特にツートンはマーボーが付着､2人🧦洗いました🤣
プール授業もあったし 市民プールもあったんですが🥲 どんな人にも 匙を投げられました🤣🤣 スキー⛷️授業もありましたけど 寒すぎて☃☃ スキー⛷️が楽しいって思えたのは 関東に行ってからでした😆 麻婆付いちゃったの？！😱😱 それは辛い 辛く🌶️て辛い 私もいつか カレーやラーメン🍜丼の中に落としそう 笑
ちょww よく見たら 🧦人も 干されてるー 可愛ゆ😻😻
ギフﾄﾝﾄｩありがとうございます♨️ もし､ひなこさんも洗う時が来たならば(例)洗濯ネットIN洗い→コンテックスタグを洗濯バサミで挟む🏷→頭から水は抜けていき乾きが早いです｡ 内臓パンパン人は2～3日様子見｡ ※乾燥機は使った事がありません🧺 洗われると🧦たち気持ち良さげ🤣
形くずれとかしないんですね👍 安心して 連れて歩けます🤗💕
洗った後は､体重が2～3倍に感じます🧦 吊るさない場合限定､吸水用タオルかキッチンペーパーを敷き､うつ伏せポーズにして乾燥｡実はその時にギュッギュッと体型を変化させ乾燥させる事は可能です🙊
バランス感覚は良い四男､小さなフックでも張り付いてる様に見せるの得意で､今日はトランポリンを覚え決めポーズ披露しました🧦 麦茶ロウリュは品川サウナで経験済🍵 ほうじ茶よりマイルドな味と同じ…つまり､そういう事です🤣
バランス感覚良いですよね✨ 最初見た時びっくりしました🤣笑笑 トランポリンの決めポーズかっこよく決まってます👍✨ デコポンにも練習させてみようかしら...🤔 つまり、そういう事ですね！！🤣🤣
お茶系はアロマなのかい？って笑 でも日本人なら馴染みがありますので落ち着く効果は高そうですねお茶
浜湯パン…必死に調べましたが分からず軽めにスルーしました🧦
すっ、すいません😜 ソファで寝落ちして、ムラたんさんの画面のままだったので恐らく夢と現実の狭間だったかと🤣
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