地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ムラたん

2025.05.22

339回目の訪問

サウナ飯

5/22の風神：みさきさん⬜️👏⬜️
受けてみたかったけど今日は断念です｡

本日のアロマ水：ウッドブレンド🌿‬
ヒノキとシダーウッドのブレンドです｡
サ室混雑度★‪☆‪☆‪☆‪☆(2～6人本人含む)
サウナ99.1℃/水風呂13.7℃/生源泉25.6℃
※温度は11:40現在

夜勤明けのTo-Do List🗓
･夜勤終了(秋葉原)10:00
･ネモフィラと俺(大井町)10:40
･サウナ①(綱島)11:38
･健康診断(八重洲)14:20must
･サウナ②(大井町)
･サ飯買い出し(大井町)
･kcal補給(大井町) 予定｡

と､まぁまぁバタバタ💦
ちなみに､昨日の11:00サ飯チキンかつ定食以来断食継続中です✌️早く飲みてぇ～

健康診断が本日マスト､遅くても12:45送迎バスに乗らなくては間に合わない🚍

本日クイック3セットです♨️
水風呂→サウナ→水風呂→生源泉×連続3からのオーラス外気浴🛌

熱い🥵ぼぼ100℃
ロウリュした後身体がピリピリする熱さ🔥
たまらんなぁ～これは！
退室時チクビと股間を隠して出ないとイタタタタ～ってなる熱さ🔥やめられん｡

木曜はジム休館日｡
炭酸琥珀湯以外はガラガラ♨️
クイックセットにより目を閉じるとキラキラ星さんが出現してます‪わ✨
あまみも全身に出現しまくりです｡

職場の秋葉原周辺に沢山いい施設があるのに､夜勤明けそこに行けば健康診断の東京駅八重洲口はすぐそば｡
わざわざホームまで行きサウナとはもう湯けむり中毒やな‪🤣‬

右腰の調子が良くなった途端､今度は左が痛み始めてる｡
骨盤立ててサ室でちゃんと座らなかったり右をかばい過ぎた結果だ｡
時間の許す限り電気風呂(強)→水風呂冷却のセルフ施術を〆とさせて頂きます⚡

さて､年2回ある負けられない[ドクターとの戦い]第1弾に挑んでくるか🩺👨🏻‍⚕️💉

e-tanさんらしき人を喫煙所と岩盤浴で探したが､アウフ12:00回ではなかったのかな？お会い出来ずまた今度✌️