地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ムラたん

2025.06.04

347回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

綱島源泉湯けむり入庄♨️11:35
送迎バスのクーラーに感謝な熱さ🚍27℃

昨日は珍しく平日サウナをお休み｡
｢なんかサウナの気分じゃないんだよな～｣
が理由です｡そういう日もね！

本日のアロマ水：湯けむりオリジナル🌿‬
サ室混雑度★‪☆‪☆‪☆‪☆(3～5本人含む)
サウナ97.1℃/水風呂13.6℃/生源泉22.8℃
※温度は11:40現在

今日は電圧最大電気風呂から始めます⚡
周りからは透けて骨が見えているはず💀
今週日曜日までのイベントと言うか罰ゲーム癖になってます🤣

腰まわりを重点にビリビリし水風呂でクールダウン🧊効くね｡

姿勢よく背筋を伸ばし目を瞑る👀
サウナは2段目テレビ前で瞑想スタイル🧘‍♂️
※1段目は他人の汗がかかるので座らん｡
外部情報をシャットダウンし､深呼吸は鼻から吸い口から吐くを繰り返す｡
鼻毛が焦げちゃいそうなロウリュが鼻腔に襲いかかってくる🔥

水風呂→生源泉→外気浴はいつもと変わらず快適そのものでした🛌

紫外線がいちばん強い時間にハンモックで仮眠込みの1.5h日焼けタイム😴
けっこう焼けました👨🏽‍🦱
金曜までは晴れ☀今週どこまで焼けるかまた報告します☺️

浴室でひとっ風呂＆〆サウナ1セット！
ディープリラックス状態のまま､買い物済ませ一缶飲んで帰ります🏠

お土産コーナーの[いぶりがっこ]を購入｡
サ飯は久々に湯けむり炒飯を作ります👨‍🍳