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スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
2026.02.03
48回目の訪問
48回目のホリデイ 12：00からズンバ30分 余力あったため ローワーバック45kg50回 バイク10分 79kcal ストレッチしてから風呂とサウナ 時間⏰あったためサウナを4セット 間も水風呂入ってから椅子に座りかなり休憩した 少し寝てた😴 風呂も水風呂と交代で3回はいり最高なととのいを習得した
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