サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
翌日に難波で用事があったため、
前泊地として久々のアムザを選択。
実に2年ぶりの利用となったが
慣れない難波の街をウロウロしつつ
観光気分で休日を楽しめるのは良かった。
肝心のサウナはアウフグース含め程よい熱さで、
苦しさを感じることなくジワジワ
気持ちよく汗をかける絶妙なコンディション。
外気浴ができる環境が整っているのは
大阪都心のサウナでは珍しく大きな魅力でこの上ない。
難波の賑わいを横目に秋風を受け
都心の真ん中で心身整え疲れを癒すこの時間。
ホント堪らん。
心拍数(昼)
1回目(フィンランド) 最高:187 平均:135｜19.21
2回目(IKI) 最高:186 平均:134｜19.37
心拍数(夕)
1回目(IKI/アウフグース) 最高:183 平均:114｜22.15
2回目(フィンランド) 最高:183 平均:119｜16.12
3回目(IKI/アウフグース) 最高:186 平均:119｜19.16
心拍数(夜)
1回目(IKI/アウフグース) 最高:198 平均:139｜19.54
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