メガロス調布店
スポーツジム - 東京都 調布市 会員のみ
本日は、日々の暴飲暴食への、ささやかな懺悔のように、ジムへ向かった。
身体を動かせば少しは帳尻が合うのではないか――そんな都合のいい考えを抱えながら。
トレーニングを終え、そのままサウナへ。
メガロスのサウナは、いつ来ても容赦がない。
じわじわ温まる、なんて優しさはなく、最初から真っ向勝負の熱気をぶつけてくる。
扉を閉めた瞬間、肌が「今日はやめておけ」と訴えてくるようだった。
最近の不摂生を、見透かされている気分になる。
無理をすれば、あと数分は耐えられたかもしれない。
けれど今日は、追い込むために来たわけじゃない。
立て直すために来たのだと、自分に言い聞かせる。
結局、1セットで退散。
16°くらいの水風呂に身体を沈めると、熱で鈍っていた感覚がゆっくり戻ってくる。
外気浴では、夜風がやけに静かだった。
頑張れなかった、というより。
今日はこれくらいでいい、と認めるための時間だったのかもしれない。
そして、、、調布といえば、ホッピーなのである。
ドライサウナ×1 90°くらいか？
水風呂×1 16°くらいか？
外気浴×1
0
40
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