メガロス調布店

うるさすぎて今月で解約しました！笑

ということで、最後のジムサウナ。
相変わらず何グループかで会話が生まれてて、よくその音量で喋れますね…ってくらいうるさいので
普通に銭湯とかでサ活したほうが安上がりだしととのうな…になりました。

ただ、最上段の温度と水風呂のバランスは今日はすごくよくて気持ちよかった〜
これで最後かと思うと寛大な心でサ活できました。笑

6分×3セット。

シャワーブースは臭い場所がある
サウナはマット敷いてないのでカゴの中から自分で取るスタイル

常連のおばさま方が浴室でもサウナでもおしゃべり

立った後に拭くという謎ルールあり

整い椅子なし

おばさまのうるささなくなってほしい

東京に戻って来て、しばらく（10日間）は東京自宅滞在
その間は、ジム先のサウナがメインサウナになります

ドライサウナ　6分×2
水風呂　1分×2
外気浴　3分×2

10キロ走って、筋トレした後の、冷たすぎない最高の水風呂加減

久しぶりのジム
言葉荒いけど

う、うるせぇえええ😂😂😂😂
うるさすぎる。逆に虚無になる、、！
あの狭い空間で2グループでそれぞれ別の会話してて、音量がファミレスのそれ
電車とかでも距離感のおかしな音量で喋る方いるけど、50〜60代の人たちは空間把握能力が衰えるのでしょうか…
せめて気を使う音量を学んでほしい泣

そんな中8分×3セット
水風呂今日は18.6℃とかでザブンと浸かれる温度だったなぁ

コンビニエンスストア

一本満足プロテインバー

ジム終わりのプロテイン。

今日はいつもよりサ室の温度高く、水風呂が低めでよかった
相変わらずファミレスレベルでうるさかったけど…

皆さん良い人なんだろうなと思うけれど、サウナのマナー守れない人と仲良くしようと思えず…必要最低限の言葉を当たり障りなく交わしている…