地図からサウナが探せる！

星野温泉トンボの湯

温浴施設 - 長野県北佐久郡軽井沢町

からきん

2025.06.05

48回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：病院前のサ活
病院の予約はいつも朝だけど、今日は16時。
ということで、その前にサウナへ。

血圧も血液検査の結果も、いつもより良好。
以前も同じようなことがあって、その時は「たまたまかな」と思っていたけれど……
これはもう、サウナの健康効果を信じざるを得ない😃

「ととのいたい」という一心で無理なサ活はせず、これからも、ゆるりと、末永くサウナを愛でていきたいと思うのでした。

今日もありがとうございました😊