古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO
スポーツジム - 静岡県 浜松市
雷鳴轟く屋外では地獄のような豪雨も屋内のジムでは快適に運動出来ます💪90分のウォーキングで汗をかき、洗体したら水風呂でほてった筋肉をクールダウン⤵️芯までじっくり冷やしたらお待ちかねのサウナ室へ、今日も適度に熱く数分で滝汗💦再び水風呂でしっかりと冷やしてから外気浴、足置きつきのブライスが疲れた身体を包んでくれます😌
時折り肌をつたう天然のシャワー、かすかに触れる風、２セット目には静かに疲れも回復⤴️
今日も筋肉の張りが『良い心地』で退館🚗
熊本の被害が最小ですみますように🙏
ありがとうございます😊
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