地図からサウナが探せる！

たぬきの里

銭湯 - 北海道帯広市

すみももパパ

2026.01.24

59回目の訪問

サウナ飯

昨日は娘が体調不良で、仕事を早退して面倒をみる予定が、帰ってみると意外と元気になってました。

ただ自分が体調不良になってしまい、食べた昼ご飯は全部リバースしてしまい、夜ご飯を食べたりシャワー浴びたりする元気もなく😭

手持ちの薬を駆使しつつ、スポーツドリンクなどで脱水にならないように注意して一晩過ごしたら少し元気に。

お茶漬けぐらいは食べれるようになったので、シャワーぐらいは浴びたいなと思ったけど、それなら朝からやってる施設に行ってついでにサ活しちゃうかとたぬきの里へ。

10時半前のinで駐車場は混み合っておらず。

洗体後にちょうどいい感じの浴槽にゆっくりつかって湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、二段目をキープ。
今日もアチアチかつ湿度もいい感じの中、6-8-8-8分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後は身体に優しい水風呂に1分ちょいつかった後に、内気浴スペースで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

体調不良の間もなんとかサ活出来ないかとばかり考えてましたが、なんとか出来て良かったです。

体調変わらなければ、また夕方か夜にでもサ活しようかなと企んでます。