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チャンババ

2025.03.08

11回目の訪問

6段雛壇サウナ(５段目)：5分 × 1
6段雛壇サウナ(４段目)：6分 × 1
6段雛壇サウナ(４段目)：7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:サウナデーという事もあり、ホームサウナへ
　　今日は身体がヒリヒリするほど熱かった🫠

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