はなごん

休日早めのサウナへ。
マグナムナイトみゆき卍まで舞えるか悩んだけど3時間で脱出。。、

2月1日
活動時間: 03:48:39
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 01:49:34 合計回数: 8 回 心拍数範囲: 71 ~ 175 BPM
水風呂
合計時間: 12:57 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 82 ~ 158 BPM
外気浴
合計時間: 01:44:26 合計回数: 6 回 心拍数範囲: 70 ~ 130 BPM
消費カロリー: 1271 kcal
ととのい度: 4.8

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

18時やんやん間に合わない悲しみの中マグナムさんに焼かれてきました🔥
下手の２席は終盤までなんとか耐えられるから走っていく人々を眺められるけど、ブロワー吹っ飛ばしてコケたお兄さん大丈夫だったかな…

みゆき卍回楽しかった🙌
一生懸命ロウリュしてもハーデス様に焼かれ慣れた屈強なニキたちは全然出ていかなくて笑ってしまった笑

第一駐車場に止められず第二駐車場からダッシュ！
13時アウフグースに間に合ったのでハッピー！
越谷に家欲しいな…

ジョキラン号の客入れがアクアスフィア　Dayでこれは上級者Dオタ向け回かと思ったら本編は優しめ

久々のしきじ！
朝から割と混んでてびっくり〜🌰
薬草サウナの天井が補強されてました🫢

サウナ行かないとストレス限界な友と2時間コース！
やんやんアウフグースで今日も癒しでした🧖

お泊まりサウナ！
個室はちゃんと防音性が担保されていて快適でした。
サウナはオートロウリュが優しめでしたが、プルーサイドの室内整いスペースがいい感じで整えました。
2階のアロマセルフロウリュができるサウナめちゃリピしました！
屋上のサウナはアロマロウリュができたら最高なのに…

サウナ好き的にはまずシングル（水風呂）があるのはかなりポイント高い。キンと締まる感じがたまらない。

一方で、期待していたフィンランドサウナがこの日は調子悪めでセルフロウリュ不可だったのは少し残念。湿度欲しかった…。

サ室は2つともテレビあり。好みは分かれそうだけど、静かに蒸されたい派としては「どっちかは無しでも…」と思ってしまった。

整いスペースはやや少なめで、タイミングによっては難民化しがち。混雑時は工夫が必要かも。

ほえ〜デス回に参加！
海底、月明かりから始まる深海の演目に癒されました😇
いつか湖の底にいる「憂一乗」がセトリ入りすることを願って…
サデュークパイセンがアチアチにしてくれました🔥

噂のキンクイに！
栄みたいなラップランドがあるかと思ったらアイスルームに9℃の温めの水風呂でちょっと期待外れ。
混みすぎてて浴槽に入れなかったけど、ダイブできる水風呂とかがとても楽しい施設でした。

サウナはじめにマイホーム🏠へ！
もみ〜やんアウフグースで今年も運気上昇の予感！
やんやんちゃんのXLR刺すわちゃわちゃが可愛くて癒し

サウナ納めとサウナはじめに毎日サウナのカウントダウンイベントに！
イベントとしては楽しかったけど時間が短かった…

サウナ納めにマイホームへ。
もみてぃーさんのアウフグース今日はアチアチでした🔥
マッスルこたろうさん初めて受けたけど、風量凄くて筋肉は正義だと思いました💪
入館時は割と空き席あったけど、退館時には入館待ちになってました。

21時回は白い巨塔のBGMでみゆきナースに消毒されました😇
ナイスメディカル！

12月17日
活動時間: 01:44:03
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 58:21 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 76 ~ 175 BPM
水風呂
合計時間: 38:10 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 76 ~ 136 BPM
外気浴
合計時間: 07:24 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 82 ~ 123 BPM
消費カロリー: 647 kcal
ととのい度: 4.9

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

ほえ〜さんの深海の
海底、月明かり（ヨルシカ）
でテンションが上がっているのは俺だけであろう

12月6日
活動時間: 01:51:13
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 52:03 合計回数: 5 回 心拍数範囲: 92 ~ 168 BPM
水風呂
合計時間: 46:19 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 73 ~ 161 BPM
外気浴
合計時間: 12:43 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 74 ~ 122 BPM
消費カロリー: 626 kcal
ととのい度: 4.7

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

金夜なのになぜか空いていた！
珍しいこともあるけど、外気浴が寒すぎて早々に退散

回数券いっぱい買ってしまった〜

12月2日
活動時間: 01:59:01
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 21:07 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 102 ~ 181 BPM
水風呂
合計時間: 02:42 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 101 ~ 163 BPM
外気浴
合計時間: 01:35:06 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 67 ~ 138 BPM
消費カロリー: 583 kcal
ととのい度: 4.6

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

2回目のもみてぃーさんの熱波も最高でした😆

あといつも使うロッカーが当たり！

11月30日
活動時間: 01:09:35
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 20:09 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 100 ~ 168 BPM
水風呂
合計時間: 02:12 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 116 ~ 155 BPM
外気浴
合計時間: 47:08 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 74 ~ 131 BPM
消費カロリー: 185 kcal
ととのい度: 4.8

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活