noriyoshi

2026年
9サ活目(8施設)

14:10IN 17:10OUT
¥1,800(3時間)

①サウナ→水風呂→内気浴
②瞑想サウナ(オートロウリュ)→水風呂→内気浴
③サウナ→水風呂→内気浴

ラーメン豚山 本八幡店

ラーメン(小)全マシ¥1,000

2026年
8サ活目(8施設目)

湯どんぶり栄湯からの、はしご銭湯サウナ。
歩いて10分程。

14:50IN 16:30OUT
¥1,250

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

12:45IN 14:00OUT
¥1,150

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

麺や 鶏とだし

特製つけ麺¥1,200

14:30IN 16:30OUT
¥1,800(3時間)

①サウナ→水風呂→内気浴
②サウナ→水風呂→内気浴
③サウナ→水風呂→内気浴
④瞑想サウナ→水風呂→内気浴

1/8(木)22:00IN 1/9(金)7:30OUT
¥3,600

仕事終わりに。通勤時間と通勤費の節約になるのに加え、サウナも楽しめて一石二鳥！
夜は合鴨スモークを、朝食に半カレーライスをいただきました。
サウナ室も外気スペースも聖地感があり、
神秘的で心地良かったです。

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

6:00起床
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

合鴨スモーク¥700

12:10IN 13:40OUT
¥1,150

黄金湯で朝ウナからの、所用を済ませ、
銭湯サウナをはしご。

足元が冷たいと身体中冷えてくる為、外気浴では天然温泉 真横のベンチで、足元にお湯を掛けながら休憩。
この時期は、足元温かい外気浴が有れば良いな〜と気付きました💡

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

ラーメン豚山 本八幡店

小ラーメン¥1,000＋生卵¥50

7:00IN 8:40OUT
¥1,150

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂
④サウナ→水風呂→外気浴
薬湯→あつ湯

連休最終日、早起きして電車で。
外気浴スペースの小型回転式ストーブが、足元を微かに暖めてくれて、心遣いが感じられました。

モスバーガー錦糸公園店

モーニングセット＋ポテトS ¥810

17:00IN 18:00OUT
¥800(1時間)

①サウナ→水風呂→内気浴
②サウナ→水風呂→内気浴
③サウナ→水風呂→内気浴

山賊サウナ〜湯島天満宮〜SHIZUKU

10:50IN 12:30OUT
¥1,850(2時間,メンズデー)

①大涌谷→水風呂→外気浴
②大平台→水風呂
③大涌谷(アウフグース)→水風呂→外気浴
④大涌谷→水風呂

明けましておめでとうございます！

そして、サウナーのJDさんと新年早々に初めましてで会うことが出来ました！光栄です‼︎
ありがとうございます✨
良いサ活年に出来そうです！

今年は50施設以上、80サ活以上を目標に楽しみます♨️

海鮮・寿司レストラン入船 小田原駅前店

小田原おでん8種¥1,980、国産真たこの唐揚げ¥1,180

10:20IN 15:10OUT
¥3,600

①サウナ→水風呂
②サウナ→水風呂→内気浴
③ロウリュサウナ→水風呂→内気浴
④アウフグース→水風呂→内気浴

アジフライ定食¥980

10:50IN 17:30OUT
¥3,800

①サウナ→水風呂→外気浴
②塩サウナ→水風呂→寝湯

リラックスラウンジで読書、昼寝💤

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

これから有明アリーナでライブ観戦♪

イカゲソ

ほろよいセット¥1,300 ビール他＋枝豆(小)＋おつまみ5種から

15:50IN 17:10OUT
¥1,500

①サウナ(アウフグース)→水風呂→外気浴
アロマ:1.コーヒー 2.バニラ 3.ミント
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

銭湯では珍しい薪サウナ。
山賊サウナといい、芯から暖まる感じが良い🙆

鳥羽周作レシピの鶏汁

18:30IN 20:00OUT
¥1,320(18:30以降入場料金、20:00閉店)

①ヴィヒタサウナ→水風呂→外気浴
②ルスカサウナ→水風呂→内気浴
③ヴィヒタサウナ→水風呂→内気浴
ルスカサウナ本日のアロマ「森林」

2夜連続の利用。
帰省した際のルーティン温泉が、
天山→おんりーゆー　に切り替わりました。

18:30IN 19:50OUT
¥1,320(18:30以降入場料金　20:00閉店)

①ヴィヒタサウナ→水風呂→外気浴
②ルスカサウナ→水風呂→外気浴
③ヴィヒタサウナ→水風呂→内気浴

前回と変わって内風呂の片方が水風呂になっていて、よりサウナー向けにアレンジされていました！

・脱衣所のBGMが「サ道」サウンドトラック
・サウナは暑すぎずぬるすぎない丁度良さ
・水風呂は地下水汲み上げ、冷却装置使用せずそのまま供給。そして飲むこと可能！
・ヴィヒタサウナは、柑橘系+ヴィヒタの香り
・ルスカサウナはアロマ系の香り
・ととのいチェア充実
・本物の大自然の中で外気浴
・ルスカサウナ内から大ガラス越しに自然満喫

間違いなく全国レベルの施設で、どんどんサウナー向けに改良されている感じがします。
もっと知名度、人気ともに上がってくる事に期待したい！

23:00IN 24:00OUT
¥1,100

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→熱湯

22:40IN 7:50OUT
¥4,980(フリータイム)

夜
①ドライサウナ→水風呂→内気浴
②スチームサウナ→水風呂→内気浴

朝
①ドライサウナ→水風呂→内気浴
②ドライサウナ→水風呂→内気浴
③ドライサウナ→水風呂→内気浴

串揚げ定食¥1,185、生ビール¥693

21:10IN 22:30OUT
¥1,050

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

17:40IN 19:00OUT
¥950

①サウナ→水風呂→寝湯
②サウナ→水風呂→外気浴
炭酸泉

17:30IN 18:50OUT
¥950

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

6:30IN 8:00OUT
¥1,150

①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴