あひる3

2025.10.30

26回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分半×2
内気浴:5分×2

7時起き🥱
昨晩は飲み過ぎたぁ〜🍻
完全なる二日酔い🤮
でもサウナ入る🧖

今日は新潟へ🚗

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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