maruchika7

2025.06.24

15回目の訪問

スタンプカードが溜まっていたので、今日は無料でサウナ。
清め、下茹でのあとまずは、禅サウナ。
1セット目、入室すると誰もいない。まずはセルフローリュ。砂時計を逆さにして、じっくりと楽しむ。5分たっても誰もこないので、セルフローリュ2ターンの7分、2分、外気浴10分。
2セット目、スタジアムサウナ室で、オートローリュとオート熱波完走の8分、2分、15分。
3セット目もスタジアムサウナ室で、オートローリュと熱波完走の9分、2分、20分でできあがり。
最後は、炭酸泉と水風呂の温冷交代浴を楽しみました。やっぱり、相性いいかもしれないです。

maruchika7さんの野天風呂 湯の郷のサ活写真

マルキン本舗 大間野店

冷おろし麺

サッパリ大根おろし

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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