hyde66

2026.03.23

3回目の訪問

今日はお休みを頂いて、午前中はスポーツを堪能し、
昼下がりからは久々のこちらで汗を流す
もしかしたら、1年以上ぶりなんかも
月曜日なのでスタンプ2倍の日でラッキー😃💕

ここの水風呂はやはり最高ですね
水温以上に冷たさを感じるのに、ずっと入っておける質の良さ
ロッキーサウナは高温多湿が保たれてるし、良い汗がかけました!
外気浴も気持ち良い気温になってきて、春先の汗蒸幕は最高や‼️

ロッキー:7分
水風呂:1.5分
外気浴:7分 各2SET

黄土:12分
内気浴:7分

汗蒸幕:15分
水風呂:1.5分 
内気浴:10分

今日は仕事上でとても、大切な1日になった
チームのみんなが主体的にやる気と行動を促してくれていて頼もしかった✨💪

ロールカステラ

クリームの甘さが絶妙

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,88℃,94℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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