ゴリ子🦍

2025.02.17

17回目の訪問

行く前の意気込みは…
今日は1セット毎を丁寧にして✨
濃厚な3セットにしようと思って望んだのに…
結果。
丁寧で濃厚な5セットになった笑
3セットで満足できない体になってしまったぁ〜
サウナ9〜11分→水風呂30秒→外気浴1〜2分✖️5

今日はYouTubeのサウナー大学を見て学んだ
冬の外気浴対策と塩サウナの入り方を試して見たら
外気浴がめっちゃ良かった✨

何曜日に行ってもおぶ〜🍎は安定して良きサウナ✨
今日も良きサウナをありがとうございましたー😆

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