オリーブ温泉満天の湯
温浴施設 - 香川県 小豆郡土庄町
今日は朝から石積工事
変な体勢からの玄能での石割で腰を痛めたみたい。
早朝出勤していたので16時30分に現場にキリをつけて。
腰の治療にオリーブ温泉満天の湯にやってきました。
17時15分イン
脱衣を済ませて浴室へ
まず身体を清めて露天風呂へ
露天風呂では足のストレッチ湯船の中での上体反らし、それから内湯の天然温泉で半身浴で足をマッサージ
少し楽になったので水風呂で身体を冷やして
サウナ×10分
水風呂×1分
外気浴×5分
上記を3セット
日中は灼熱地獄ですが9月になったせいか？外気浴では涼しい風が心地よかった。
遠くは屋島・八栗・近くの岸壁にタンカー船、その上空をカモメが飛んでます。
｢人はどうして哀しくなると海を見つめに来るのでしょうか？」全然哀しくないけど昔流行った歌の歌詞を思い出した。その上空には半月がまだ明るい空に顔を出してます。下弦の月ですね。
とか想いながら昇天しました。
仕上げにローリングバス、リラックスバスの気泡で全身を揉みほぐして水風呂でフィニッシュ。
サ飯は小豆島ラーメンでhishioレッドラーメン、替え玉をいただきました。
写真は外気浴で見たタンカー船
DAISOのプチブロックで表現。
エネルギー充填完了
さぁ明日も仕事頑張りMuscle💪
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