天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
まさか2週間サウナできないとは思いませんでした💦
雨降って外出しなかったり野球観戦で酒飲みしてたりと。
2週間で8回のランニング
森香澄さんがビオフェルミンプラスで腸活と聞き飲み始め
やはり足りないのはサウナでした
8分→14分→14分
下段でじんわり
外気浴に館内着パンツが必須になっていました
目線に高層マンションたくさんありますもんね…
男
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