地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

入浴マンハッタン

2025.07.27

27回目の訪問

サウナ飯

休日出張からの帰還サウナ♨️
朝、目覚めの10kmランを宇都宮で済ませ仕事を…

走ってる段階で今日はサウナとカレーだなーとぼんやり🈂️
帰りの新幹線が立ち席でこりゃサウナ確定！

汗どろどろの身体を清め下茹で→水風呂の交代浴
初っ端が19時アウフグース
2セット目を上段で限界まで
外気浴でお腹ぐーぐー鳴ってるので切り上げ。ととのった！

10分→10分
水風呂→外気浴それぞれ