スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
休めるタイミングで
午後半有休をいただき
スカイスパへ
昼は横浜で龍味にて
サンマーメン、餃子で
最高な昼飯をいただく。
30分ほど並びました。
13時ごろ
東口方面に向かい
スカイビル14階へ
エレベーターを、降りると良い匂いが
スカイスパに来たと思わせる
この匂い。
17時のメディケーションを予約し
お風呂へ
まずは身体を清め
温泉へ
そして
目当てのサウナ。
まずは丸太🪵の椅子に座り
景色を楽しむ
平日昼間にこの景色
贅沢だー
ゆったり、ゆっくり
堪能
1セット目
10分
水風呂30秒
冷たくて
内気浴10分
2セット目は
14時の岡見さんのアウフグース
静かに始まり
1セット目ゆっくりスタート
満遍なくサウナ内に熱い風を
撹拌する。
2セット目
風を愉しむ
3セット目
一気に熱く盛り上げる！
この短い10分足らずで
皆の心を一つにし
しっかり満足した3セット
ここに来てアウフグースの奥深さを
知りました。
前も岡見さんのアウフグースは体験したことがありましたが
今日のは格別に楽しく、盛り上がり、気持ちよかったです。
この後水風呂、内気浴としましたが
あまりの気持ちよさに
落ちてしまい
気づいたら15時になってしまってました。
椅子を使ってしまいすいませんでした。
そしてこの日は
17時からのメディケーション
とても落ち着き
毎日の忙しさを
ふと忘れ
本来のあるべき落ち着いた気持ちに
導いてもらいました。
仕事で疲れている人
お勧めです。
この日はあきこさんの
メディケーションでした。
この後19:30までゆっくりと半休を
堪能した日でした。
男
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100℃
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14℃
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