2025.09.16

1回目の訪問

来たる🏃西宮マラソン出場、共に走るまなぶさんと練習日🏃本日は急遽いずみん水春リラックス開催参加して頂けたかずさんもお誘いしたら、一緒に走ってくれると!!やったね😆三人で楽しく走って来ました~👍ランナーズ銭湯♨️もしていただいてるとの事で、まなぶさんが選んでくれていた、新宮温泉様にて、荷物を置いて練習へ🏃約5キロ走れた~✌練習後のお楽しみはやはり銭湯です♨️超音波バスにて、足腰を和らげ、ブクブク.。o○、クリニックバスでも足裏を刺激
超気持ちよか〜た😍サウナもレトロな感じで落ちつく温度設定🔥水風呂は2種、1つは滝行チックを味わえます笑(^o^)外気浴にはお風呂もあり、整い椅子もあります!✈🌠飾り付けも工夫されていて、凄く気に入りました!
とにかくひろーい!色々楽しめる銭湯様に感激でした☺️
初訪問♨️楽しかったです

泉さんの新宮温泉のサ活写真
泉さんの新宮温泉のサ活写真
泉さんの新宮温泉のサ活写真
泉さんの新宮温泉のサ活写真
泉さんの新宮温泉のサ活写真
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トントゥとは?

2025.09.17 08:11
2
泉さん、マラソンも走るんですか!? マジでアクティブですね😂
2025.09.17 12:47
1
りんさんのコメントに返信

走ると決めたきっかけは、、ベスト体重から7キロも太ってしまい(;・∀・)それで決心しました🏃w😆
2025.09.17 13:02
1
さんのコメントに返信

それでちゃんと走るのが偉いです!! 私もコロナ禍以降増えた体重が戻りませんがそのままそっと…笑 私も見習わねば!!!
2025.09.17 13:09
1
りんさんのコメントに返信

サウナでは痩せれないなと思いまして😂🤣 りんさんもファイトッ!🏃😆
返信2件をすべて見る
2025.09.17 10:31
2
ランニング後のサウナはまた格別でしょ!取り敢えず5kmおめでとう㊗️ まだ那覇までは2ヶ月半あるからゆっくり徐々に距離を伸ばしていきましょう。ゆ〜くりのスピードでいいから1時間以上走ってみるとかも持久力を上げるいいトレーニングになるよ。頑張って!💪
2025.09.17 12:50
2

5キロで、息がハァハァ、、 持久力のトレーニングもしなきゃですね☺️次回は1時間以上走れるのを目標にして頑張ります👍😆
2025.09.17 12:33
3
みんなで走ると楽しいですよね! いつか4~5人で軽めに走ってみたいです。
2025.09.17 12:52
3
manabuさんのコメントに返信

後2人程🤔声掛けします👍😆
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