地図からサウナが探せる！

hyva sauna

プライベートサウナ - 長野県上田市 事前予約制

らいがー

2026.06.06

1回目の訪問

ビールも飲みたい＋1

サウナ飯

どこかにビューン上田③

ここはヤバいです。
絶対行ったほうがいい！(笑)
「サウナ愛」を感じられる施設です👏

ホームページをみて予約したときは、シンプルなサウナなのかな〜と思っていたら、到着した瞬間に超元気なお兄さんがお出迎え！
あれやあれよと案内されて着替えてサウナエリアへ。

こっからすごかった。
もうほぼつきっきりでオモテナシ☺️
ロウリュして風を送ってくれたり、外気浴中に氷水で冷やしたタオルで顔を包んでヘッドスパみたいなことや、霧吹き散布や、お湯を脚にかけるとか、体験したことのないあらゆるととのいのお手伝いを✨
お香も焚かれていたり、心地よい音楽も流れていたり…

また、同席したお二方ともたくさんお話させていただき、楽しく過ごすことができた👍
基本人見知りな自分もペラペラ喋りたくなるいい雰囲気なのさ🎉

ラストセットは5分サウナ→サウナ室内で頭に冷水→5分サウナ→水風呂体キンキンなるまで長時間→熱を抜いたサウナ室内で徐々に温めるという…
もはや、ととのい研究所！

ふらっふらのフワッフワ😇

普段、あまり、いわゆる、ととのうことに重きをおいていない私ですが、コレは相当きた。感動的だよ。

静かに自分のペースで、というより、スタッフさんのいろいろ提案に乗ることで、コレまでにないサウナ体験ができたなぁ〜という感じ😆世界が広がる！

もはや、東京まで帰るのが面倒になってくるレベル…今すぐ寝たい…

というわけで、今回のどこかにビューン上田旅はあとは飲んで食って完結です。