広島パシフィックホテル サウナ 亀の家
ホテル・旅館 - 広島県 広島市
ホテル・旅館 - 広島県 広島市
20時in
サウナ100℃、水風呂14℃
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット
今日は一日中会議とミーティングばかりで疲れていたけど、しごおわで葉桜になりつつある夜桜を見ながら広島城〜エディオンピースウイング周辺を5km程ランニング後に亀さんへ🐢
フロントの水出さんとご挨拶すると昨日のサンフレの敗戦のショックを慰めていただき少し心が晴れる☀️
今週末は現地応援に行くので勝ってほしいなー🟣
お気に入りのReFaのシャワーでお清めし、ランニングで疲れた体をお風呂で温め、水風呂で水通ししてからサ室へ!
サ室ではアチアチの上段でCDTVのミスチルの歌唱を観ながらまったり蒸されてから、水風呂入れ替え日の月曜日のキンキン水風呂で1セット目からあまみ出まくりでととのいまくり🤤
やっぱり亀さんのサウナと水風呂はメリハリがあって良いなぁ〜👍
そして今日も〆のコーヒーがウマい☕️
男
かっくんさん、こんばんは! 次戦こそ勝たせましょうね🟣
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