6307

サウナ：8分8分8分8分6分
水風呂：3分3分3分3分3分
休憩：10分30分10分5分5分
合計：5セット
酷暑が原因だとは思いますが、水風呂にもう少し頑張ってほしいです。

サウナ：10分10分10分10分8分
水風呂：2分2分2分2分2分
休憩：10分25分10分5分5分
合計：5セット

何か時間の流れがゆったりとしているような気がしました。というわけで、休憩長めの５セット。

サウナ：8分8分8分10分8分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分2分2分
休憩：5分5分5分5分5分5分5分
合計：7セット

水風呂は冷たかったけど外が熱すぎて、サウナに10分入れずだったので、回数を稼ぎました。

サウナ：8分8分8分8分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：5分25分5分5分5分5分
合計：6セット

パームスのチケット消費のため訪問。時間の都合で昼食をとった後だったので、ととのいは今一歩でしたが、それでも満足でした。

サウナ：15分10分10分8分8分6分6分
水風呂：2分2分2分2分2分2分2分
休憩：3分3分3分3分3分3分3分
合計：7セットぐらい

ＬＩＮＥ抽選会でグランサウナのチケットが当選したので早速初体験してきました。駐車場の奥に薪ストーブのサウナが２棟あり、水風呂も外気浴スペースももちろんあります。何よりも薪ストーブのサウナをほぼ貸切で堪能できました。サウナ室はとても静かで、大きな窓から眺める緑色の木々が美しいです。水風呂も広く快適で、とんぼと一緒に外気浴も楽しめました。大満足の３時間でした。

サウナ：8分8分8分6分6分6分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：3分3分3分3分3分3分
合計：6セット

パームスのチケットも残り少なくなってきて、今日は約３年振りのこちらへ。最近、何故かサウナ室で10分を超えることができないのですが、深めの水風呂が気に入って回数だけは６セット。

サウナ：6分6分6分
水風呂：3分3分3分
休憩：10分20分10分10分
低温風呂:25分10分10分10分
合計：3セット

サウナにはあまり入れませんでしたが、露天を満喫。3セットなのに２時間もかかりました。

サウナ：8分5分5分5分
水風呂：2分2分2分2分
休憩：10分10分10分10分
合計：4セット

外が暑かったせいか、サウナ室も熱めで10分もたず。外気浴してても、直射日光が当たるとまるでサウナのような感じでした。

サウナ：8分10分8分15分6分
水風呂：1分1分1分1分1分
休憩：10分20分10分10分
合計：5セット

今日はどちらのサウナも温度が高かった気がしました。アウフグースも無念の途中離脱！

麦茶とレモン水

サウナ：10分10分12分10分10分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：5分5分5分5分5分5分5分
合計：6セット

外の松林が少し伐採されていて、外気浴の際の海の眺めが良くなりました。サンクマールみたいに露天が広ければもっと人気が出ると思います。

冷水器の水

サウナ：10分10分10分8分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：5分30分5分5分
合計：5セット

外の椅子が増えた効果は絶大で、皆外気浴をしていました。もう１セットしたかったのですが、人が多すぎて断念。扉は相変わらずで、水風呂はギリ合格の冷たさでした。

コーヒー牛乳

サウナ：8分8分8分8分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：30分5分5分10分5分
合計：6セット

サウナの時間よりも休憩の時間の方が長い時は、爆ととのいです。

サウナ：10分8分6分6分6分6分
水風呂：3分3分3分3分3分3分
休憩：5分5分5分5分5分5分
合計：6セット

水風呂に誰かと同時に入ると、どちらが長く入れるかつい競争をしてしまう。

７プレミアム　アクエリアストリプル５００ｍｌ

サウナ：10分10分10分10分8分
水風呂：3分3分3分3分3分
休憩：5分5分5分5分5分
合計：5セット

パームス温チケット攻略のため、一年振に訪問。落ち着いた雰囲気でのんびりできました。何気に有名人が多数訪問しているみたいです。

アサヒ飲料 WONDA 昭和の香り 君待ち焦がれブレンド 185g

サウナ：10分10分10分6分6分
水風呂：2分2分2分2分2分
歩行浴：20分10分
合計：5セット

パームス温チケットのおかげで210円でin。約１年振りの訪問でした。都城はたくさん施設があって羨ましいです。今日で連続サ活も終わりです。

７プレミアム　アクエリアストリプル５００ｍｌ

サウナ：10分12分10分15分10分
水風呂：1分1分1分1分1分
休憩：5分5分5分5分5分
合計：5セット

マグマサウナが何か調子悪いような気がします。ストーンに水をかけても殆ど反応がありませんでした。ゲストアウフグースは面白かったです。

麦茶とレモン水

サウナ：10分10分10分10分10分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：8分8分8分8分8分8分
合計：6セット

５日連続サウナなので、少し変化を求めてミストサウナへ。立ったままでしたが外気浴も楽しめました。紙コップの給水機が良いと思います。

キレートレモン　クエン酸

サウナ：10分10分10分8分6分6分
水風呂：3分3分3分3分2分2分
休憩：10分
合計：6セット

サウナ室の扉もですが、水風呂のチラーも故障しているらしい。

サウナ：10分10分10分8分6分6分
水風呂：2分2分2分2分2分2分2分
合計：6セット

朝イチだったのですが、意外と人が多かったです。高鍋がなくなり、新富が休業中だからかな。

サウナ：10分10分10分　10分6分6分
水風呂：3分3分3分　2分2分2分
歩行浴：20分 10分
休憩：120分
合計：6セット

5時間も滞在してしまった。

チキン南蛮定食

平家の郷。新メニューでした。

瓶入りコーラ