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サウナ：10分1012分10分12分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
歩行浴：15分
合計：6セット

最近サウナ室の中で寝てしまいそうになるのが気がかり。

サウナ：10分12分12分12分10分10分
水風呂：1分1分1分1分1分1分
休憩：2分2分2分2分2分2分
合計：6セット

そんなに混んでいなくて快適でしたが、それはそれで少し気になる。

サウナ：10分10分10分12分10分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
合計：6セット

ログサウナは一人の時間も多くて快適でしたが、本サウナの方はなかなかの賑わいでした。

サウナ：12分10分10分10分　10分10分
水風呂：2分2分2分　2分2分2分
休憩：30分
合計：6セット

家から1時間近く歩いていったせいか、サ室の中で何回もウトウトとしてしまい、危なかった。

サウナ：10分10分10分　10分10分10分
水風呂：2分2分2分　2分2分2分
歩行浴：10分
休憩：120分
合計：6セット

今日は一日休みだったので、ここで一日まったりとしようと思ったのですが、来る前に自分の不注意で長年苦楽を共にしたサウナ用時計を紛失してしまい、ととのいは今一つでした。

カツカレー

カツが小さくないか？

サウナ：12分12分10分10分8分
水風呂：1分1分1分1分1分
休憩：20分
合計：5セット

今日から値上げでしたが、いつも通りでした。アプリ入会しました。アウフグースも良かったです。

サウナ：10分10分10分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分
休憩：5分
合計：5セット

この日は狭い方のサウナでしたが、席を確保できた時のととのいは格別でした。

サウナ：10分10分10分10分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：15分10分10分5分5分
合計：6セット

プロ野球キャンプ×サウナ、巨人３軍をちょこっと見た後で久々のこちらへ。サウナ室が綺麗になっていて快適でした。天気が良かったせいか、外気浴がとても気持ちよかったです。帰り道に３月にオープンするサウナを発見しました。

サウナ：10分10分8分10分
水風呂：2分2分2分2分
合計：4セット

プロ野球キャンプ×サウナ、オリックスのキャンプをみた後は久し振りのこちらへ。サウナも水風呂もミニマムなのが残念ですが、TVのないサウナは落ち着いていて良いです。

サウナ：10分15分15分10分
水風呂：2分2分2分2分
合計：4セット

プロ野球キャンプ×サウナ。ヤクルト２軍をみたあと、新富に移動してこちらへ。水風呂が冷たくて気持ち良かったです。目の前のサッカー場がとても賑わっていました。帰り際に缶酎ハイを一本頂いてラッキーでした。

サウナ：0分
水風呂：0分
歩行浴：10分 × 2
合計：0セット

プロ野球キャンプ×サウナ、今日は侍JAPANとついでの巨人２軍に行きました。キャンプではダルビッシュの姿とかも見ることができて楽しかったのですが、サウナで暗転。ちょっと目を離した隙にサウナマットを見知らぬ爺に盗られて（間違われて？）しまいました。同じ仕様のサウナマットが残っていたので、それを使おうかなとも思いましたが、見知らぬ爺のマットはやはり嫌だったので、結局サウナには入れず。どこにでもある緑の100均サウナマットを使っている方々、注意しましょう。

サウナ：10分10分10分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分
休憩：3分3分3分
合計：5セット

平日の午前中の極楽湯は本当に極楽でした。

サウナ：10分10分10分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分
合計：5セット

プロ野球キャンプ×サウナを再開。この日はソフトバンクに行きました。人多いです。サウナは低温風呂が故障中だったのですが、そこに腰掛けることができてととのいました。タンみやクーポンで260円也。

サウナ：8分8分8分
水風呂：3分3分3分
合計：3セット

西都に行ったけどヤクルトの2軍キャンプへは行きませんでした。

サウナ：10分10分8分8分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
合計：6セット

プロ野球キャンプ×サウナ、都城にいるロッテに行ったのですが、時間の都合てサウナは宮崎市でした。休憩する時間がなかったのが残念。

サウナ：12分10分10分8分8分8分
水風呂：1分1分1分1分1分1分
合計：6セット

プロ野球キャンプに行ってはないですが、タンみやの割引クーポンがあったので行ってしまいました。平日350円です。

サウナ：10分10分10分8分10分
水風呂：2分2分2分2分2分
休憩：2分2分2分2分
合計：5セット

プロ野球キャンプ西武＆広島×サウナ、こちらにおじゃましました。寒さのせいか、露天風呂か不感湯みたくなっていて気持ち良かったです。キャンプは選手が皆ジャンパーを羽織っていて背番号が見えなかったので、誰が誰やらわかりませんでした。

直ちゃんラーメン

Aセット（ラーメン　チャーハン）ネギ増し

30分並んだ。

サウナ：10分8分10分10分10分10分8分
水風呂：1分1分1分1分1分1分1分
休憩：3分3分3分
合計：7セット

プロ野球キャンプ×サウナ、第一弾は巨人×サンクマール。オートロウリュのおかげなのか、しっかりととのいました。

サウナ：15分15分10分10分10分10分
水風呂：1分1分1分1分1分1分
合計：6セット

今週末からのプロ野球キャンプ×サウナの組み合わせを考えながらの６セット。

サウナ：12分12分12分12分10分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
合計：6セット

安定のぱうぱう６セット。