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6307

2026.07.05

118回目の訪問

サウナ：10分10分10分8分10分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
休憩：5分30分5分5分
合計：5セット

外の椅子が増えた効果は絶大で、皆外気浴をしていました。もう１セットしたかったのですが、人が多すぎて断念。扉は相変わらずで、水風呂はギリ合格の冷たさでした。

水分補給 コーヒー牛乳
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