地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

たろー

2026.03.10

1回目の訪問

織田フィールドで10000mペース走後に利用。
練習後の体感気温が寒すぎて、歩くより走った方が早いと足早にサウナ道場へ。

1セット目は、運悪くスタッフのロウリュのタイミングの狭間となり、最後の最後に少しロウリュをいただいて水風呂へ。

水風呂は12.6℃の表示だったけど、前はもう少し低くなかったっけ？と思いつつ入る。ちょうどいい冷たさだった。
10kmの疲れもあり、程よく整い2セット目へ。

今度はスタッフロウリュにあたり、
ロウリュ後、アウフグースのサービスを受ける。
挙手制で順に仰がれるのだが、今回は挙手する人が10人ほどおり、自分は最後。
自分より前の人が皆平均30回ほど仰がせていたので回ってくるのに＋4分ほどかかった。
同じくたくさん仰いでいただいて、しっかり身体を温めれました！(スタッフさん本当にお疲れ様でした！！)

サウナに長く入りすぎていたからか残り時間少なく、
整いもほどほどに退散。
60分利用で利用したが、少し時間がギリギリすぎた。
＋300円なら90分が余裕あっていいかも。