龍の湯
温浴施設 - 山形県 鶴岡市
内湯 塩化物泉：5分 水風呂：2分
露天風呂壺湯：3分 水風呂：2分
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3ット
露天風呂壺湯：3分 水風呂：2分
シャワー
今日は振替休日🎌
スパールで泳いで同僚オススメの整骨院へ。
整骨院では「攻めてきましたね」…ですよね💦
お尻の筋肉使えてないから痛くなるそうです。
なので、体幹トレーニングします🏋️
龍の湯さんの女将さんにお会いしました。
すごく丁寧な方で品があります。
雰囲気も良い旅館＋女将さんにお会いしたことで今日は100点💯
水風呂に2分がオススメです！
ザバスプロテイン 冷水機 飲泉
男
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102℃
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27℃
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