マチャン

2026.03.01

15回目の訪問

北投石の湯:5分 水風呂:30秒
露天風呂熱湯:5分 水風呂:30秒
サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
北投石の湯:5分 水風呂:30秒
露天風呂熱湯:5分 水風呂:30秒
シャワー 掛け湯
一言:今日は7:30に小真木の湯♨️
体育館でトレーニングルーム利用資格証の再発行するため🏋️
小真木の湯の良いところはサウナが広いのと水風呂が冷たいのが◎
程よい混み具合です。
午前中はストレスフリー🆓
小真木原体育館でがアランマーレの試合があったようです。
なので、トレーニングルームは使用禁止でした🈲
アランマーレの試合忘れてた…観たかった…🏐
昼は息子と麺やモクエン🍜

マチャンさんの庄内おばこの里 こまぎのサ活写真
マチャンさんの庄内おばこの里 こまぎのサ活写真

麺屋モクエン

味噌ラーメン1100円 辛味噌50円 納豆100円 味玉100円

冬の名物 モクエンの味噌ラーメン🍜コクうまなスープに自家製麺、辛味噌と納豆が合う合う👍

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 15℃
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