庄内おばこの里 こまぎ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いい湯でした。遠征も明日で終わり!

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：遠征先での一っぷろ

仙台にお出かけまえに朝ウナ
GWだからか、朝からお客様多めな感じです。
それでも待ちもなく快適に楽しめました〜☺️

早起きして朝ウナへ
仕事も少し落ち着いてきて、今日は一日お休み😁
朝ウナ楽しんで、床屋さんに行って、お隣の酒田市にご飯食べに行く休日らしい日を予定しています♪

天気は小雨ですが、それもゆったりしていてちょうど良い感じです☺️

新年度に入って、仕事のリズムが変わり、少し苦戦する日々を過ごしております。
時間を多少強引に作って、サウナに来ました。

気持ち良くて、何も考えない時間を過ごせてリフレッシュできました☺️
明日からも頑張ろうっと！！

メンズデーのこまぎへ
空いてる〜ストレスフリー
快適
水風呂冷たい

週末サ活、こまぎへ
外気温も高くなりサウナ〜減りつつあるのか？
じっくり上段で汗出してきました

しごおわからのサ活
メンズデーのこまぎへ
車いっぱいだけど中はそんないなかったな
下茹でして4セット

こまぎへ

🇯🇵ジャイアンツ連勝👏
🇺🇸ドジャース大谷さん、ラッシング👏

久々に平日休みで、仕事からの解放感なのかなんか笑
ワクワクして早朝より目が覚めて、山に山菜を見に出かけ、山菜の王様とも言われるタラの芽をゲット！
その後、花見🌸でも思い行きましたが、やはり過ぎてるとは思ってたが、満開を見れずでした。
でも、山形って言ったらラーメン！昼食でラーメン大盛り食べてから、数日前から体ケアしたく、マッサージを予約してましたので、足のほぐしから始まり、エッ、
アッ、いつの間にか気づいたら終了〜〜！
最後はサウナ、温泉で仕上げです。
サウナ1本目.8分.水風呂1分.外気浴13分
サウナ2本目.10分.水風呂1分.外気浴20分
サウナ3本目.12分.水風呂2分.外気浴8分
サウナ4本目.15分.水風呂2分.外気浴8分.水風呂2分

最後は温泉でしめました。

サウナ：9分・10分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年度替わりのバタバタでだいぶ久しぶりのサ活となった。
今年度一発目のサウナは、だいぶお久のこまぎ。
広々としたサウナの上段でしっかり3セット。
まだ早い時間だったので混むこともなく、ゆっくりと過ごすことができた。
外気浴ではちょうど満開の桜の花をめでながら、春ならではのととのい。

お出かけ前の朝ウナで、一日の質が上がる気がします。
お昼ご飯のお蕎麦楽しみ〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：雨降りの露天もいいもんだ

日曜日朝ウナは開店6時ちょっと前から入浴
なんとも言えない静けさと優越感
これはいい、桜の木が一本、今だけ花見ガイキヨク

久しぶりに日曜日のこまぎへ

🐴大阪杯は5ショウヘイから🙇
いや、4ダノンか😅