庄内おばこの里 こまぎ

本日はこちらにお邪魔しました。

ドライサウナ:12分×3回
水風呂:30秒×3回
外気浴:8分×3回
計3セット

初めて利用させていただきましたが、サ室も広く、水風呂は常に水道から冷たい水が掛け流しスタイルでした。

また来たいと思います！

火曜日サウナの日〜♪
サ友たちと行ってきたこはこちら♨️
今日は涼しい
外気浴気持ちよさそうだねーって話しながら向かった🚙
的中🎯
気持ち良すぎでしょーよ！
ベッドに寝そべってまだ明るい空を見上げる
手前には白いハナミズキかな？
青い空に映えてる　ええわぁ☺️

長めにじっくりと2セット

残りの時間はぬる湯にゆっくり浸かってみた♨️
野球が盛り上がってるこの時期、我が家は家族みんな最後まで応援してるもんだから終わったらササッとシャワーだけになって湯船を張らないそんな日が続いている
今日はその分ゆっくーり浸かってきた😌

頑張れ！！埼玉西武ライオンズ🦁
今年は強いぞ💪

サ友と18:00入館。

19時過ぎからの風が
気持ち良かった！

火曜日サウナの日〜♪
サ友たちと行ってきたのはこちら♨️

今日のサ室は地元サウナーさんたちがクマ出没の話で盛り上がっていた🐻
あそこに出たーここに出たー　今年もクマに悩まされる年になるのだろうか… もうあちこち出てるか💦💦
私も田舎に住んでるもんで昨年はクマ3回見たし、イノシシとも2回遭遇している🐻🐗
サルなんか野良猫より多いし🐵
外気浴しながらクマなんか平気でこの塀登ってくるよな…って思ったらちょっとビビってしまった😰
確か昨年近くに出没したような…💧

クマさん、どーか穏やかな気持ちでサウナに入らせてください🙏💦
皆さんも気をつけましょうね

湘南ベルマーレとモンテディオ山形の試合に行きました。

朝4時30分過ぎに家を出て10時頃ndスタジアムに到着。眠過ぎてお腹空いてたけど食べれない…けど何かしら食べなきゃと思ってポテト&からあげにしました😂

試合は1-3で敗戦。頑張って遠征したんだから勝ってくれよもう…😭😭

その後は知り合いと会うためここへ。寝っ転がれる休憩スペースがなさそうだった。受付の方が山形サポの方だったらしく、気さくに話しかけてくれました。試合には負けたけどいい事もあったから良かった。

サウナ温度はそんなに熱くなかったけど、ちゃんと汗かけた~！

1セット目 サ8分、水25秒、外5分
2セット目 サ10分、水30秒、外5分

の2セットで終了。眠い。