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温浴施設 - 兵庫県 明石市
2025.11.25
47回目の訪問
いつもの通り、備え付けのラ・アンジュラグのシャンプーとボディソープで体を綺麗にしてから温浴、その後、サウナの流れ。 ずいぶんと寒くなってきたので、水風呂の時間は短め、整い時間も夏期より半分ぐらいに短くなりました。 温浴→サウナ→水風呂→瞑想を今日も3セット。
男
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