明石大蔵海岸 龍の湯

二人で何年かぶりの来訪！
コスパヨシ！
とことん休憩するならここだなぁ！？

カルピスウォーター

2F自販機から。 おいちい！

水

今週もお仕事頑張りました〜！
パチパチ👏

今日は自分へのご褒美でマッサージからのホームサウナへチェックイン♨️

外湯はアップルフルーツ🍎の湯

色々、工夫されています😊

サウナは人の出入りが少なくて
アツアツ最高のコンディションでした。

今日も癒されました。

ありがとうございました♪

元味ラーメン🍜

最近、隔週で元味ラーメン🍜 ブラック会員になりたい笑

いろはす

朝5時半起床。サウナイキタイオジサンの朝は早い。
昨日は地元の呑み会。二日酔いは確定的なのだがそれでもサウナ愛はとどまる事を知らない。
この動きはタツ！そうです、久々のタツです。
相方も参戦という事で二人で朝の高速をブッ飛ばし龍の湯へ。

朝一なので人はすく…え、多い、、（汗
オジサンばかりだが洗い場から多い。サ室も多い。オジサンひしめくサ室にワタクシオジサンも体をねじ込む。カオスである。
梅雨の中休みだからだろうか。まぁ皆さん静かに温浴をしてらっしゃるのでオッケー牧場。

サ室の人の出入りは多いがしっかり高温を保ってるのはここのポテンシャルの高さである。最上段では8分で滝汗、10分でギブ。からの16度の水風呂はﾁｮｰｷﾓﾃｨ 脳が揺らぐ。今日もゴキゲンだ。

洗体→ジェット→源泉→サ水休×4→源泉→岩風呂→外気浴→水→ジェット→洗体finish

天気も快晴までいかないが外気浴は海風が適度に吹き気持ち良し。露天の畳スペースで鰻の蒲焼の如く我がボデーを焼く。良き。

今日も今日とて昇天確定。上段休憩椅子で明石海峡大橋が虹色に光る（ｶﾞﾝｷﾞﾏﾘ
当然の大勝利、敗北の味を知りたい。

ありがとうタツ！また来るぜ！

麺屋貝原

貝醤油そば　煮卵トッピング

貝出汁が効いて良き。これは美味。美味でございますよ！

マイボトル

本日は「龍の湯」にやって来ました。

23時過ぎのINでしたが、施設内は比較的混み合っていました。

サ室もまぁまぁ混んでいましたが、何とか3セットを最上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

久しぶりにこちらを訪れましたが、やはり遅い時間でも相変わらず若い方の団体がどのエリアにも点在していました。

そして、サウナにある12分計が故障しているらしく、テレビの右下にある小さく表示された時計で時間を計る為、私は視力があまり宜しくないのでほぼほぼ体感でのサ活でした😅　笑

普段はサ室にある時計に頼り切って臨んでいますので、これはこれで新鮮な体験となりました😙🤚💨

外気浴においても、個人的にお気に入りの露天にある温泉側の🪑にて無事行えましたので、大変満足させて頂きました😇🤚✨✨



サウナ(12・10・13分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

イオンウォーター

昨日は三木市で研修だったので、
残念ながらサウナはお休み。

今日はヤマダ電機で
パソコン💻購入からの
ホームへチェックイン♨️

3セット
小雨の降る中の外気浴
気持ちよかったです。

また今週も頑張ろ〜😌

魚べい 西明石店

お寿司たち

いつものラインナップ

アクエリアスゼロ