コロスケ777

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。旅行で訪問。
お風呂が広くて楽しい😀日替わりで男湯と女湯が入れ替わります。
サウナは90℃位あってマイルドに汗かけました🫠
水風呂は20℃ちょいで冷やすには弱いですが、長めに入って、これはこれでいい感じです。
ご飯も美味しいし、良い旅館でした👍👍

バイキング

釜めしうま〜、しじみの味噌汁も最高でした😃

水

サウナ：7分、7分、8分、8分、9分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：午後休をもらい、13:00からやってるサウナを探すもなかなか見つからず、、、久しぶりに萩の湯へ♨️
昼間でも人が多い！相変わらず人気🧖
寝不足だったので、1セット後の休憩で寝ちゃった😪
5セットも入ったので若干疲れました😅
また来ます👍

北海道らーめん奥原流 久楽 EQUiA北千住店

油そば

ペロリと食しました🍜

麦茶

サウナ：7分、8分、8分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのサウナ🧖
ここ2〜3日筋トレして力むと後頭部が痛くなりまともにジムに行けない…サウナも怖いけど行ってみるかーってことで堀田湯に🏃
いやーめちゃめちゃ熱い😆薬草サウナ🌿
アロマの氷🧊ロウリュウも浴びれて、心身ともにリラックス😌
サウナ → 水風呂 → 休憩　と動線バッチリ👍
160cm水風呂からの、小雨の中の外気浴でクールダウン、、最高😆
アマミまみれ🦒　頭も痛くならず、最高でした。
また来ます😊

どんぶり 実桜

ローストビーフ丼

サウナ前のランチ🥙 脂が少なくさっぱり旨い👍👍

十六茶

サウナ：8分、6分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

備忘録。上野会合前にサクッと90分コース！やや値上げしておりました。昨今しょうがないか😢
2セット目に外人スタッフによるアウフグースにあたり、「今は天国だけど今のうちだヨ〜これから地獄ヨ〜」　とか言ってロウリュウガンガン投入！
うちわで煽りまくり激熱い！
ヤケドレベルになり、6分で退散💦　やばかった😅
やり過ぎでしたが、アマミはばっちり出ました🦒
また来ます👍

わらやき屋 上野広小路

かつお 藁焼き

わらの薫りでめちゃくちゃ旨い🐟 コース飲み放題6500円Good👍

サウナ：8分 、8分、9分
水風呂：1分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

備忘録。
三ノ輪エニタイムで筋トレ💪後、久しぶりに改栄湯へ♨️
3セット、めちゃくちゃ気持ちよかった☺️
オートロウリュウがこれでもかー！と噴出され、アチアチ😝　2段目で背中がばちばちに熱く屈んでしまった。
全身アマミマン🦒になれました。
瞑想整いエリアは最高に気持ち良いね。前来た時にはなかったような🤔モニターがありましたが、調整中でした。何が流れるのかな！？
また来ます👍

やよい軒 三ノ輪店

アンガス牛カットステーキ

ご飯おかわりしちゃった😊

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：株主優待券で利用
がっつり筋トレ💪後に久しぶりのサウナ🧖
昼間は利用者が少ないので扉開閉があまりなくサ室温度はなかなか熱い👍
水風呂はあと2℃冷たいとGOOD😆
3セット気持ちよかった😁

きそば更科

ざる蕎麦親子丼セット

満腹🫃

サウナ：12分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：備忘録。上野会合前に久しぶりにオリ2へ🧖
90分コース💰
1セット目すぐにアウフグースの時間にあたり、いきなりアチアチ🫠 中段で耐えました😣　
以降は最上段で滝汗💦
3セットでアマミもバッチリ🦒
ここのさくっとサウナいいです👍

サウナ：8分、8分、10分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：備忘録。初訪問。仕事帰りに近くのコインパーキングに止めて行ってきました。久しぶりのサウナ🧖
サ室内には時計と温度計はありませんので、キツくなったら出る感じです。薬草サウナ🍂で良い香り☺️
ストーブの上にガラス製の急須が吊るされてあって、中の薬草がぐつぐつ煮立っていい感じ🌿
オートロウリュウとスタッフの方の氷ブロックのロウリュウは最高でした😆
サ室→水風呂→整いイスと動線も最高👌
水風呂は水深160cmあり、超気持ちいい👍
外気浴は目の前に木があって緑を感じながら最高でした👍
アマミもバッチリ🦒
地域柄、モンモンが入ってる人が多いですが、皆さんマナー良くサウナを楽しんでいました。
また来ます👍👍

サウナ：10分 × 3、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 5
合計：3セット、2セット

一言：備忘録。
土日休みを活用して、亀の井ホテル九十九里に行ってきました🚗ドッグラン&サウナ付きヴィラ✨
とても綺麗な施設で犬も走り回って大喜び🤣
Max110度設定でセルフロウリュウも出来ます‼️
温まるまで1時間位かかりますので事前に電源ON。
最高85度までは暖まりましたので、汗もちゃんとかけた！お風呂に水をはって体感15度位にダイブ😁
お風呂からつながるバルコニーに出て外気浴❄️
最高のひととき😆

本棟の方は年季入ってますが、改装を重ねてキレイに掃除が行き届いています。温泉♨️も気持ちよかったです👍
本棟の浴室にはサウナはありませんでした。

夜と翌日朝にサウナ入って、犬吠埼方面に観光して帰りました。

また来ます😄👍

サザエの壺焼き他

海鮮&肉BBQ🦞🐚🍖この時期は寒いw 寒さの中、熱々の海の幸は格別でした

サウナ：9分、7分、9分
水風呂：50秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の備忘録。
今年初オリエンタル✨2時間コース✨
ストーブの調子が悪いようでいつもより温度が低い模様。1/21はストーブメンテでお休みです。
3セット目に外国人スタッフによるアウフグースを受けることができ、熱くて良かった☺️うちわでパタパタパタパタ10回位仰いでくれます🌪️
水風呂は冷たく、休憩は窓からちょうど良い冷気が入り気持ちかったー🧖

サウナ：7分、10分、10分、12分、12分💦
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：初訪問。今年初サウナ🎍
浅草で会合があり、帰りにサウナへ。浅草界隈でサウナを探すもRox以外なかった💦
稲荷町まで1kmくらい歩いて、サウナセンター稲荷町へ❗️
まず、脱衣ロッカーは鶯谷本店と同様にサ道っぽい瞑想系のサウンドが流れててサウナセンター来たって感じ👍😄
浴室は明るくてキレイ✨ビルは古いけど中の設備は新しく、キレイに清掃が行き届いてます👍
結構空いててスタッフの方曰く、今日はめちゃ当たりですよ❗️とのことでストレスフリー❗️
2Fサウナ → 6Fサウナシアター → 2Fサウナ → 6Fサウナシアター → 2Fサウナ　と5セット、アウフは3回も浴びることが出来ました‼️
HIKARIさんのサウナシアターアウフグースはサウンドに合わせて舞いながら熱波を浴びれて視覚でも楽しめました😁ただサウナシアターは箱が大きいので熱い風流を出すのはなかなか難しいかな😅　
個人的には2Fのサウナの方が好きです👍
整いスペースは大好きなペンギンルームも有り🐧
屋上は外気浴で整いイスと水風呂プールもあって、めちゃめちゃ堪能❗️最高でした❗️アマミもばっちり🦒
スタッフの方達も皆感じ良くて気持ちよく過ごせました☺️
お客さんも常連さんが多いみたいで気持ちがよく分かりました🥹
熱さを求めるなら鶯谷本店、快適さを求めるなら稲荷町店と感じ、どちらもイイ👍
稲荷町店ハマりそうです😁
また来ます👍

豚の生姜焼き

安定の生姜焼き🐷 おいしい&具沢山で満足😄

サウナ：7分、7分、9分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年末最後にサウナ‼️久しぶりの萩の湯♨️
めちゃめちゃ混んでて湯船は芋洗い状態🛁💦
1千円でお風呂もサウナも楽しめたら混むわな〜😁
タイミング次第で最上段も座れて、4セット入ってアマミばっちり🦒　気持ちよかった☺️
今年1年ありがとうございました🧖また来年も利用させてもらいます👍

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：回数券で利用🧖今年最後のサクラかな〜♨️
洗体、入浴、サウナ2セット、食事、小休憩、サウナ1セット。食事後すぐのサウナはなるべく控えていたけどどうしても入りたかった😅
ほてった身体に外気浴寒くて気持ちいい☺️
今日はよく寝れそう😴

鯛茶漬け

味変、鯛丼からの鯛出汁茶漬け🍚 さっぱり美味しい&ヘルシー😋

サウナ：8分、10分、10分、8分、8分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
無料券の期限が今日までだったので午後休もらい訪問。
ヴェレ → ヴィルデンシュタイン → コメア → オールドログ → ヴィルデンシュタイン　と5セット。
2セット目と5セット目にアウフグースを浴びれて、アマミだらけ🦒
久しぶりのサウナで入り過ぎたかややクラクラ😵‍💫笑
ラクーアのサウナ心拍計も丁度良く作動してくれて、めちゃめちゃ気持ちよかったです👍

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ 北千住店

生姜焼きカレー

ちょうど良いサイズ🍛👍

サウナ：8分、8分、9分
水風呂：なし　、水シャワー1分×3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：株主優待券で近場のルネサンスに行こうと思ったら火曜日定休日💦
調べたらこちらの店舗はやってましたので初訪問！
京成曳舟駅に初上陸🚃
筋トレ💪を1.5時間、いざサウナへ🧖
浴室はキレイで高濃度炭酸泉と露天風呂あり。
サ室は3段でなかなか広め、テレビ付き。
温度は90℃超えでやや乾燥しています。
定期的にライトが暗くなり、オートロウリュウタイムが始まりますが、ロウリュウではなくて高温ブロワーが回ってるだけでした💦だから乾燥してたのか🤔
水風呂は無く、サ室横に水シャワーあり1分くらい浴びます💧
休憩は露天風呂の整いイスで👍
今の季節はめちゃ気持ちいい〜😁
水風呂があればかなりいい施設です👍

サウナ：9分、10分
水風呂：90秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：夜の会食まで1時間位空きが出来たので弾丸サ活🧖
といったら上野のSHIZUKU❗️1時間800円❗️
時間ないので、ロッカーに歩きながら上着のボタンを外し終え、そっこー洗い場へ🫧
いつもより少し長めに2セットしてサッパリ✨
アマミはでなかったけど気持ち良く飲みに行けました😁

江戸前肉割烹 宮下

しゃぶしゃぶコース

サシの入ったお肉をしゃぶしゃぶ、美味い😋

サウナ：7分、8分、12分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサウセン🧖ポイントカードみたら半年ぶりだった💦値上げした？土日に来たことあんまりなかったのでやや高に感じてしまった。サスパ健康アドバイザーのカード提示で2300円→2000円に。土日も8時間もいないから3時間で安くしてほしいなぁ。
入ってすぐはロウリュウ始まってて激混みおじさんだらけ💦w(自分もおじさん😅)
身体をゆっくり洗って、ロウリュウ後の空いたターンに1セット♨️ 3セット目にロウリュウ浴びれて良かったー😄
ゼラニウム？、ペパーミント、ラベンダーだっけ？
アロマを浴びてめちゃめちゃいい気持ち🥴
絶妙な14℃の水風呂で冷やし、ペンギンルームで至高のひととき🥹
4セット入りアマミもばっちり👍👍
また来ます😄

生姜焼き

安定の生姜焼き😋

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：備忘録。上野会合前にサ活🧖90分コース🔥
久しぶりにオリエンタル2に入浴✨空いてて良い😁
浴室内にダンベルが置いてあって運動してるおじさんがいてウケた🤣
外国スタッフの方のロウリュウはほぼ貸切状態。
ウチワでパタパタと優しくて気持ちいい👍
また来ますー☺️

モツ兵衛 御徒町店

鳥南蛮、もつ鍋、刺し盛り、明太子etc

美味しい安い、めちゃオススメ👍 飲放コース5千円でボリューム満点💯‼️

サウナ：5分、7分、8分
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。新宿会合前にサ活🧖
久しぶりのサウナで、前から来てみたかったオールドルーキーサウナに来れました😄
まず、徹底した自動システム化、省人力化にびっくり。
ビジター利用の手続きを備え付けのiPadと自前のスマフォで行い、PayPay支払い1,980円、顔認証登録、解錠、とスタッフに一度も会わずに浴場へ入りました♨️

シャワー、水風呂、サ室、整いスペースのシンプルな作り。
立ちシャワーで身体を清め、いざサ室へ。
なかなか広い、4段？30人は入れそうな空間で、センターにストーブ配置、定期的にオートロウリュウが噴射されています。めちゃめちゃ熱い💦　1セット目は5分位で限界が来て、逃げるように退室。

水風呂はキンキンの10℃❄️❄️❄️
身体が引き締まるというかバグる感じ　笑
1分は入れない🤣

整いスペースは別室にあり、ここがまた最高✨広い✨
外気浴ではないけれど、丁度温度管理と扇風機からの心地よい風👍　
イスはたくさん(15くらい？)有り、フルフラットになって心音を聞きながら休憩🛌　
やばいです。

3セット入り、めちゃめちゃアマミマンになれました🦒
久しぶりに強めというかジャンキー系のサウナでした😂
新橋のライオンサウナみたいな感じ⁉️とアマミが言ってます。また来ます👍😄

御八 新宿中央口店

牛メンチ、肉寿司他

米沢牛づくしで飲み放題で6000円❗️ 5品くらいだけど呑兵衛には丁度いい👍